外阴干痒可能与阴道炎、外阴湿疹、激素水平下降、过敏反应、糖尿病等因素有关，可通过保持清洁、局部用药、激素替代治疗、抗过敏治疗、控制血糖等方式缓解。建议及时就医明确病因，在医生指导下规范治疗。
1、阴道炎
细菌性阴道病或外阴阴道假丝酵母菌病可能导致外阴干痒，常伴随白带异常、灼热感。可遵医嘱使用克霉唑阴道片、甲硝唑栓、硝酸咪康唑乳膏等药物。日常需避免穿紧身化纤内裤，用温水清洗外阴。
2、外阴湿疹
接触洗涤剂或卫生用品过敏可能引发湿疹样改变，表现为红斑、脱屑伴剧烈瘙痒。可短期使用氢化可的松乳膏，配合氯雷他定片抗过敏。建议选择无香型卫生巾，沐浴后及时涂抹凡士林保湿。
3、激素水平下降
围绝经期雌激素减少会导致外阴皮肤萎缩干燥，出现刺痛性瘙痒。可在医生评估后使用雌三醇乳膏局部补充激素，或口服替勃龙片。日常可增加豆制品摄入，避免过度清洁。
4、过敏反应
对避孕套、卫生护垫等产品过敏时可能出现接触性皮炎，表现为突发性瘙痒伴水肿。需立即停用致敏产品，遵医嘱口服西替利嗪片，外涂糠酸莫米松乳膏。建议更换棉质内裤并记录过敏原。
5、糖尿病
血糖控制不佳可能引发外阴皮肤反复感染和瘙痒，常伴多饮多尿症状。需监测血糖并使用盐酸二甲双胍片控制，合并感染时加用氟康唑胶囊。日常应注意外阴透气，避免抓挠。
日常护理需选择纯棉透气内裤并每日更换，避免使用碱性洗剂冲洗阴道。瘙痒发作时可冷敷缓解，禁止抓挠以防继发感染。建议每年进行妇科检查，糖尿病患者需定期监测血糖。若症状持续超过1周或出现溃疡、出血等表现，应立即就诊排查恶性病变。