持续高烧不退可通过物理降温、补充水分、使用退热药物、就医检查和调整饮食等方式治疗。持续高烧通常由感染、免疫系统疾病、中暑、药物反应或肿瘤等原因引起。
1、物理降温
使用温水擦拭身体有助于降低体温，重点擦拭额头、颈部、腋窝和腹股沟等血管丰富区域。避免使用酒精或冰水，以免刺激皮肤或引起寒战。同时保持室内通风，室温控制在25摄氏度左右，穿着宽松透气的衣物。若体温超过38.5摄氏度，可配合退热贴辅助降温。
2、补充水分
高烧会导致大量水分流失，需要及时补充电解质水或淡盐水。每小时饮用200-300毫升温水，避免一次性大量饮水加重胃肠负担。可适量饮用椰子水、稀释的果汁补充钾钠等电解质。观察尿液颜色，若呈深黄色需增加补液量。儿童或老年人需少量多次喂水，防止脱水。
3、使用退热药物
对乙酰氨基酚片、布洛芬混悬液或阿司匹林肠溶片等退热药物可遵医嘱使用。这些药物通过抑制前列腺素合成发挥解热作用，适用于细菌或病毒感染引起的发热。用药需间隔4-6小时，24小时内重复使用不超过4次。胃肠道敏感者宜选用对乙酰氨基酚，有出血倾向者禁用阿司匹林。
4、就医检查
体温持续3天超过39摄氏度或伴有意识模糊、皮疹、抽搐等症状时需立即就医。医生可能进行血常规、C反应蛋白检测或影像学检查，明确是否存在肺炎、尿路感染等疾病。对于免疫缺陷患者或婴幼儿，发热超过38摄氏度即建议就诊。根据病原学检查结果可能需使用抗生素或抗病毒药物。
5、调整饮食
选择易消化的流质或半流质食物如米汤、藕粉、蒸蛋等，每日分5-6次少量多餐。适量补充优质蛋白如鱼肉、豆腐帮助组织修复，避免高脂肪、辛辣食物加重代谢负担。可食用西瓜、梨等含水分多的水果，发热期间每日热量摄入不低于1500千卡。糖尿病患者需监测血糖，调整胰岛素用量。
持续高烧期间应卧床休息，每日监测体温4-6次并记录变化曲线。保持口腔清洁，饭后用淡盐水漱口。观察是否出现寒战、出汗异常等情况，及时更换汗湿衣物。老年人需预防坠积性肺炎，每2小时翻身拍背。恢复期避免剧烈运动，逐步增加活动量。若体温正常后仍感乏力、食欲不振，建议复查血常规评估恢复情况。