体位性头晕可通过生活方式调整、药物治疗等方式治疗。体位性头晕通常由血压调节异常、自主神经功能障碍等原因引起。
1、生活方式调整
体位性头晕可能与血压调节异常有关，通常表现为站立时头晕、眼前发黑等症状。建议避免突然改变体位，起床或站立时动作缓慢，分阶段完成体位变化。日常可适当增加水和盐的摄入量，有助于增加血容量。避免长时间站立或处于高温环境，减少症状发作概率。睡眠时可将床头抬高，减少夜间血压波动。
2、药物治疗
体位性头晕可能与自主神经功能障碍有关，通常表现为心率调节异常、血压波动大等症状。可在医生指导下使用盐酸米多君片提升外周血管阻力，或氟氢可的松片增加钠水潴留。对于伴有心动过速的患者，医生可能建议使用普萘洛尔片调节心率。药物治疗需严格遵循医嘱，定期复查评估疗效和不良反应。部分患者可能需要联合用药以达到更好效果。
体位性头晕患者日常应注意保持规律作息，避免过度疲劳和情绪波动。饮食上可适当增加含盐食物，但高血压患者需谨慎。避免饮酒和摄入咖啡因等可能影响血压的物质。适度进行下肢肌肉锻炼，如踮脚尖、腿部抬高运动，有助于促进静脉回流。若症状频繁发作或加重，应及时就医调整治疗方案，避免跌倒等意外发生。夏季高温时更需注意补水和避免暴晒。