突然心率过快可能由生理性因素、药物因素、心血管疾病、内分泌疾病、精神心理因素等原因引起。心率过快可能与情绪激动、剧烈运动、饮用含咖啡因饮料等生理性因素有关，也可能与心律失常、甲状腺功能亢进、贫血等病理性因素有关。
1、生理性因素
情绪激动、剧烈运动、饮用浓茶或咖啡等含咖啡因饮料可能导致交感神经兴奋，引起心率突然加快。这类情况通常为一过性表现，去除诱因后心率可逐渐恢复正常。日常应注意避免过度兴奋或剧烈活动，保持心态平稳，限制咖啡因摄入量。
2、药物因素
服用麻黄碱类感冒药、氨茶碱、阿托品等药物可能引起心率增快。部分哮喘患者使用沙丁胺醇气雾剂后出现心悸症状。若怀疑药物导致心率过快，应及时咨询医生调整用药方案，不可自行停药或减量。
3、心血管疾病
阵发性室上性心动过速、心房颤动等心律失常疾病会引起突发心悸。患者可能伴随胸闷、头晕等症状，严重时可出现晕厥。可遵医嘱使用盐酸普罗帕酮片、酒石酸美托洛尔片等抗心律失常药物，必要时需射频消融手术治疗。
4、内分泌疾病
甲状腺功能亢进患者因甲状腺激素分泌过多，常出现持续心率增快伴多汗、手抖等症状。需通过甲巯咪唑片等抗甲状腺药物控制病情。糖尿病患者发生低血糖时也会出现心慌、心率加快等交感神经兴奋表现。
5、精神心理因素
焦虑症、惊恐发作等精神障碍可导致自主神经功能紊乱，表现为无明显诱因的突发心悸、呼吸困难。此类患者需进行心理评估，通过认知行为治疗配合盐酸帕罗西汀片等抗焦虑药物改善症状。
日常应保持规律作息，避免熬夜和过度疲劳。控制咖啡、浓茶等刺激性饮品摄入，戒烟限酒。若反复出现不明原因心率加快，或伴随胸痛、晕厥等症状，需及时进行心电图、动态心电监测等检查。心血管疾病高危人群应定期监测血压、血脂指标，遵医嘱规范用药治疗基础疾病。