脑出血后脾气暴躁的恢复时间通常为1-6个月，具体与出血部位、损伤程度及个体差异有关。
脑出血后脾气暴躁属于器质性精神障碍的表现，主要与额叶、颞叶等情绪调节中枢受损相关。早期1-3个月内，随着脑水肿消退和血肿吸收，部分患者情绪波动会逐渐减轻。此阶段可通过康复训练和药物干预改善症状，常用药物如奥氮平片、舍曲林片等调节神经递质。3-6个月是神经功能重塑的关键期，多数患者暴躁症状会明显缓解，但若损伤累及边缘系统或存在广泛白质病变，恢复可能延长至6个月以上。康复过程中需定期复查头颅CT或MRI，评估脑组织修复情况。心理疏导和家庭支持对情绪管理至关重要，建议保持规律作息并避免刺激性环境。
脑出血后情绪管理需综合干预。饮食上适当增加富含ω-3脂肪酸的三文鱼、核桃等食物，有助于神经修复。康复期可进行太极拳等低强度运动，但须避免情绪激动。若暴躁症状持续超过6个月或伴随攻击行为，需及时到神经内科或精神科就诊，排除创伤后应激障碍等并发症。家属应记录患者情绪变化频率和触发因素，为医生调整治疗方案提供依据。