转氨酶偏高通常提示肝细胞损伤，可能由病毒性肝炎、脂肪肝、药物性肝损伤等因素引起，可通过调整生活方式、药物治疗等方式改善。
1、病毒性肝炎
乙型肝炎或丙型肝炎病毒感染是转氨酶升高的常见原因，可能伴随乏力、食欲减退等症状。需遵医嘱使用恩替卡韦片、富马酸丙酚替诺福韦片等抗病毒药物，配合复方甘草酸苷片保护肝细胞。病毒性肝炎具有传染性，患者应避免与他人共用剃须刀等个人物品。
2、脂肪肝
长期高脂饮食或肥胖导致的脂肪肝会使转氨酶轻度升高，可能伴有肝区隐痛。建议通过控制体重、减少油脂摄入改善，必要时使用多烯磷脂酰胆碱胶囊调节脂代谢。每日进行30分钟有氧运动有助于减轻肝脏脂肪沉积。
3、酒精性肝病
长期过量饮酒会直接损伤肝细胞，转氨酶升高可能伴随恶心、黄疸。需严格戒酒并使用注射用还原型谷胱甘肽修复肝损伤，联合水飞蓟宾胶囊促进肝细胞再生。酒精性肝病进展为肝硬化风险较高，患者应定期监测肝功能。
4、药物性肝损伤
部分抗生素、解热镇痛药等可能引起转氨酶异常，通常伴有皮疹或发热。应立即停用可疑药物，必要时使用熊去氧胆酸胶囊利胆保肝。用药前应详细阅读说明书，避免超剂量或长期使用肝毒性药物。
5、自身免疫性肝炎
免疫系统错误攻击肝细胞会导致转氨酶持续升高，可能合并关节痛等症状。需长期服用醋酸泼尼松片抑制免疫反应，配合硫唑嘌呤片控制病情进展。该病需定期复查抗体水平，避免擅自调整药量。
转氨酶偏高患者应保持规律作息，每日摄入30克优质蛋白如鸡蛋、鱼肉，避免腌制及霉变食物。建议选择快走、游泳等中低强度运动，每周锻炼3-5次。若转氨酶超过正常值3倍或出现皮肤黄染，需立即就医排查重症肝炎可能。长期服药者应每3个月复查肝功能，及时调整治疗方案。