疼痛程度分级通常采用数字评分法、视觉模拟评分法和语言描述评分法三种主要方法，临床常用0-10分制进行量化评估。
数字评分法将疼痛分为0-10分，0分代表无痛，1-3分为轻度疼痛，表现为轻微不适但不影响日常活动，4-6分为中度疼痛，可能干扰睡眠和注意力，7-10分为重度疼痛，伴随强烈痛苦和生理功能受限。视觉模拟评分法使用10厘米直线，患者根据主观感受标记位置，左侧起点为无痛，右侧终点为剧痛，医生通过测量标记距离量化疼痛强度。语言描述评分法则通过患者自述将疼痛分为无痛、轻度、中度、重度和剧痛五级，适用于语言表达能力较强的患者。特殊人群如儿童可使用面部表情疼痛量表，通过六种渐进式表情图案辅助判断。癌症疼痛评估还需结合疼痛性质、持续时间及对生活质量影响等综合因素。
日常出现持续加重的疼痛应及时就医，避免自行使用止痛药物掩盖病情。评估疼痛时需保持环境安静，患者应准确描述疼痛部位、性质、诱因及伴随症状，慢性疼痛患者可记录疼痛日记帮助医生判断。对于术后或创伤性疼痛，医护人员会定期采用标准化工具进行动态评估，以便调整镇痛方案。