宝宝早上起来呕吐可能由喂养不当、胃肠功能紊乱、上呼吸道感染、胃食管反流、肠梗阻等原因引起，可通过调整喂养方式、药物治疗等方式缓解。建议家长及时观察宝宝状态，必要时就医检查。
1.喂养不当
宝宝消化系统发育不完善，若睡前进食过多、过快或食用不易消化的食物，可能导致晨起呕吐。家长需注意控制喂养量，避免睡前1小时内喂食，选择易消化的辅食如米糊、南瓜泥。呕吐后暂停进食1-2小时，随后少量多次喂温水或口服补液盐溶液。
2.胃肠功能紊乱
腹部受凉或饮食不规律可能引发胃肠痉挛，表现为呕吐伴轻微腹痛。可用温热毛巾敷宝宝腹部，顺时针按摩脐周5-10分钟。若症状持续，可遵医嘱使用枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等益生菌调节肠道菌群。
3.上呼吸道感染
感冒时鼻腔分泌物倒流刺激咽部，或发热引起胃肠反应，可能导致晨起干呕。伴有流涕、咳嗽时可使用生理性海水鼻腔喷雾清洗鼻腔。若确诊病毒感染，医生可能开具小儿豉翘清热颗粒或小儿氨酚黄那敏颗粒缓解症状。
4.胃食管反流
食管下括约肌发育不全使胃内容物反流，常见于6个月以内婴儿，表现为进食后呕吐、哭闹。家长应保持宝宝上半身抬高30度体位，喂奶后竖抱拍嗝15分钟。严重时需在医生指导下使用磷酸铝凝胶或西甲硅油乳剂保护胃黏膜。
5.肠梗阻
呕吐物含胆汁或粪便样物质，伴腹胀、排便停止需警惕肠梗阻。可能与肠套叠、先天性巨结肠有关，腹部超声可确诊。确诊后需禁食禁水，及时进行空气灌肠复位或手术治疗，延误可能引发肠坏死。
家长应记录呕吐频率、性状及伴随症状，保持宝宝口腔清洁避免误吸。呕吐后先禁食观察，逐渐恢复饮食时选择米汤、稀释苹果汁等清淡流食。避免强迫进食，注意补充水分预防脱水。若出现喷射性呕吐、精神萎靡、尿量减少或呕吐物带血丝，应立即就医排查颅内病变、代谢性疾病等严重情况。日常注意餐具消毒，培养规律进食习惯，气候变化时做好腹部保暖。