眼睛进入异物可通过轻轻眨眼、用清水冲洗、使用人工泪液、棉签蘸取、就医处理、避免揉搓等6个妙招解决。眼睛进入异物通常由风沙、飞虫、金属碎屑、化妆品颗粒、隐形眼镜移位等原因引起。
1、轻轻眨眼
自然眨眼能刺激泪液分泌，帮助冲刷出附着在结膜表面的微小异物。此方法适用于灰尘或沙粒等轻质异物，操作时需保持眼睑放松，避免用力闭眼导致异物嵌入角膜。若重复多次无效或出现刺痛加剧，需停止操作并改用其他方法。
2、用清水冲洗
将头部倾斜使患侧在下，用无菌生理盐水或凉开水持续冲洗结膜囊10-15秒。冲洗时需用手指撑开上下眼睑，确保水流方向从内眦向外眦流动。此方法对化学性异物或花粉等水溶性物质效果显著，但金属类异物需谨慎使用。
3、使用人工泪液
选择不含防腐剂的人工泪液滴眼液如玻璃酸钠滴眼液，通过液体冲刷和润滑作用清除异物。滴入后轻轻转动眼球使药液均匀分布，每日使用不超过6次。适用于长期佩戴隐形眼镜导致的干眼性异物感，但对较大异物清除效果有限。
4、棉签蘸取
对可见且位于眼睑结膜面的异物，可用消毒棉签蘸取适量生理盐水后轻轻粘取。操作前需洗净双手，动作需平行于眼球表面避免垂直戳刺。此方法仅适用于松散附着的睫毛或纤维，尖锐异物禁止自行处理。
5、就医处理
当异物嵌入角膜深层、伴随视力模糊或持续出血时，需立即至眼科急诊。医生可能使用裂隙灯定位后，通过表面麻醉下用专业器械取出，必要时开具左氧氟沙星滴眼液预防感染。金属异物需额外进行角膜染色检查排除锈环残留。
6、避免揉搓
揉眼会导致异物划伤角膜上皮，加重角膜擦伤风险。应急时可用干净纸巾轻压眼眶周围缓解不适，同时佩戴护目镜阻隔外界刺激。儿童患者家长需监督其手部卫生，必要时用玩具转移注意力减少揉眼行为。
处理眼睛异物后24小时内应避免化妆及游泳，外出佩戴防风镜保护患眼。若出现眼红加重、脓性分泌物或畏光流泪，提示可能继发感染需及时复查。日常注意工作环境防护，接触粉尘或操作机械时佩戴密封护目镜，隐形眼镜佩戴者须严格清洁镜片。