胃溃疡一般不具有遗传性，但存在家族聚集现象。胃溃疡的发生主要与幽门螺杆菌感染、长期使用非甾体抗炎药、胃酸分泌异常、不良饮食习惯、精神压力等因素有关。
1、幽门螺杆菌感染
幽门螺杆菌感染是胃溃疡最常见的病因，该细菌可通过共用餐具、接吻等途径传播。感染后细菌会破坏胃黏膜屏障，导致胃酸侵蚀胃壁形成溃疡。患者可能出现上腹痛、反酸、嗳气等症状。治疗需采用四联疗法，如奥美拉唑肠溶胶囊、阿莫西林胶囊、克拉霉素片、胶体果胶铋胶囊联合使用。
2、药物因素
长期服用阿司匹林肠溶片、布洛芬缓释胶囊等非甾体抗炎药会抑制前列腺素合成，削弱胃黏膜保护作用。这类药物引起的溃疡多表现为隐痛、恶心。治疗需在医生指导下调整用药方案，可配合使用雷贝拉唑钠肠溶片保护胃黏膜。
3、胃酸分泌异常
胃酸过多会腐蚀胃黏膜，常见于长期精神紧张、饮食不规律的人群。患者常有饥饿痛、夜间痛等症状。可遵医嘱使用法莫替丁片、铝碳酸镁咀嚼片等药物中和胃酸，同时需保持规律作息。
4、不良饮食习惯
长期食用辛辣刺激、过烫食物或酗酒会直接损伤胃黏膜。这类溃疡多伴有烧灼感，改善需避免刺激性饮食，增加牛奶、山药等保护胃黏膜的食物摄入。
5、精神因素
长期焦虑、抑郁会通过神经内分泌途径增加胃酸分泌。这类患者除上腹痛外，常伴失眠、食欲减退。治疗需配合心理疏导，必要时在医生指导下使用艾司唑仑片缓解焦虑症状。
胃溃疡患者日常应注意细嚼慢咽、少食多餐，避免空腹食用酸性水果。建议选择煮、炖等温和烹饪方式，限制咖啡、浓茶摄入。适当进行散步、太极拳等低强度运动有助于胃肠蠕动，但应避免餐后立即运动。若出现呕血、黑便等报警症状需立即就医。