干燥综合征患者可通过适量食用银耳、百合、雪梨、莲藕、山药等食物辅助缓解症状。干燥综合征是一种以口眼干燥为主要表现的自身免疫性疾病，食疗需配合药物治疗。
一、食物
1、银耳
银耳富含植物胶质和银耳多糖，能促进唾液分泌并保护黏膜。建议将银耳与枸杞炖煮成羹，每周食用3-4次。胃肠功能较弱者需控制单次摄入量，避免引起腹胀。
2、百合
百合具有滋阴润肺功效，对干燥综合征引发的干咳有缓解作用。鲜百合可清炒或煮粥，干百合需提前浸泡。体质虚寒者应搭配生姜等温性食材平衡药性。
3、雪梨
雪梨含苹果酸和维生素B族，能生津止渴。可直接食用或与川贝母蒸制，但糖尿病患者需控制摄入量。冬季建议加热后食用，避免刺激胃肠。
4、莲藕
莲藕中的黏液蛋白能保护消化道黏膜，适合伴有口干舌燥的患者。可榨汁饮用或炖汤，但脾虚便溏者应减少生藕摄入。搭配排骨炖煮能增强补益效果。
5、山药
山药含薯蓣皂苷和黏蛋白，能改善唾液腺功能。建议蒸食或煮粥，皮肤过敏者处理时需戴手套。与小米同煮可增强健脾功效，适合长期食用。
二、药物
1、白芍总苷胶囊
适用于干燥综合征伴关节疼痛，通过调节免疫功能缓解腺体损伤。可能出现轻微腹泻等不良反应，肝功能异常者慎用。需定期监测血常规和肝肾功能。
2、硫酸羟氯喹片
用于控制干燥综合征的全身症状，需连续服用3-6个月见效。用药期间须每半年进行眼底检查，妊娠期妇女禁用。避免与地高辛等药物联用。
3、雷公藤多苷片
针对重度干燥综合征伴腮腺肿大，具有免疫抑制作用。可能引起月经紊乱和精子减少，育龄期患者用药前需评估。服药期间需预防感染。
4、人工泪液滴眼液
缓解眼干症状的局部用药，含羟丙甲纤维素等成分。每日使用不超过6次，开封后需冷藏保存。佩戴隐形眼镜者需取出后再滴用。
5、羧甲司坦口服溶液
改善呼吸道干燥症状的黏液调节剂，儿童需按体重调整剂量。胃溃疡患者应餐后服用，避免与强力镇咳药同时使用。用药期间需多饮水。
干燥综合征患者每日饮水量应达到2000毫升以上，可使用加湿器维持环境湿度。避免进食辛辣刺激及油炸食品，烹饪方式以蒸煮为主。定期进行唾液腺超声检查，若出现持续发热或视力下降需立即就医。保持规律作息和适度运动有助于改善免疫功能。