慢性非萎缩性胃炎可通过调整饮食、药物治疗、中医调理、改善生活习惯、定期复查等方式治疗。慢性非萎缩性胃炎通常由幽门螺杆菌感染、长期服用非甾体抗炎药、胆汁反流、自身免疫因素、不良饮食习惯等原因引起。
1、调整饮食
慢性非萎缩性胃炎患者需避免辛辣刺激、油腻及过冷过热食物，选择易消化的软食如粥、面条等。少量多餐有助于减轻胃肠负担，可适量摄入富含优质蛋白的鱼肉、鸡蛋，以及新鲜蔬菜水果补充维生素。避免饮酒、浓茶、咖啡等刺激性饮品，减少胃黏膜损伤。
2、药物治疗
幽门螺杆菌阳性患者需遵医嘱采用四联疗法，如奥美拉唑肠溶胶囊联合胶体果胶铋胶囊、阿莫西林胶囊、克拉霉素片。胃酸过多者可服用雷贝拉唑钠肠溶片抑制胃酸分泌，黏膜保护剂如铝碳酸镁咀嚼片可中和胃酸。药物使用需严格遵循疗程，不可自行增减剂量。
3、中医调理
中医认为该病属“胃脘痛”范畴，可选用香砂养胃丸健脾和胃，或黄芪建中汤加减调理脾胃虚寒证。针灸取穴中脘、足三里等能缓解胀痛，艾灸神阙穴可温补脾阳。需由专业中医师辨证施治，避免自行服用偏方。
4、改善生活习惯
规律作息避免熬夜，保持情绪稳定以减少应激性胃黏膜损伤。戒烟可降低胃酸分泌，适度运动如八段锦能促进胃肠蠕动。避免长期服用阿司匹林肠溶片等损伤胃黏膜的药物，必要时需联合胃保护剂。
5、定期复查
建议每6-12个月进行胃镜复查监测黏膜变化，尤其出现消瘦、黑便等症状时需及时就诊。日常记录饮食与症状关联性，复查时携带既往检查资料供医生参考。合并肠上皮化生等癌前病变者需缩短随访间隔。
慢性非萎缩性胃炎患者应建立饮食日记记录诱发症状的食物，冬季注意胃部保暖。可适量饮用温蜂蜜水缓解胃痛，避免空腹食用酸性水果。症状加重或体重持续下降时须及时就医，不可依赖网络信息自行用药。保持适度运动如散步有助于胃肠功能恢复，但避免餐后立即剧烈活动。