脂溢性皮炎恢复时间通常为2-6周，具体时长与病情严重程度、治疗依从性及护理方式有关。脂溢性皮炎是一种慢性复发性炎症性皮肤病，主要表现为头皮、面部等皮脂分泌旺盛部位的红斑、脱屑，可能由马拉色菌过度增殖、皮脂分泌异常、免疫功能紊乱等因素诱发。
轻度脂溢性皮炎若及时规范治疗，皮损可在2-3周内逐渐消退。此时需每日使用含酮康唑的洗剂清洁患处，避免抓挠刺激，同时减少高糖高脂饮食摄入。中度症状表现为持续性红斑伴明显鳞屑，需配合外用弱效糖皮质激素软膏如氢化可的松乳膏，或钙调磷酸酶抑制剂如他克莫司软膏，恢复时间可能延长至3-4周。重度患者出现大面积糜烂渗出时，需联合口服抗真菌药伊曲康唑胶囊或短期服用泼尼松片控制炎症，完全恢复可能需要4-8周。部分患者因遗传易感性或合并银屑病等基础疾病，病程可能反复迁延。
日常应选用温和无刺激的护肤品，避免频繁烫染头发。保持规律作息有助于调节皮脂分泌，冬季注意保湿可减少复发概率。若症状持续超过8周未改善或伴随剧烈瘙痒、继发感染，需及时到皮肤科复诊调整治疗方案。脂溢性皮炎虽易复发，但通过长期科学管理可有效控制症状。