轻度脂肪肝患者一般可以吃护肝片，但需在医生指导下使用。护肝片可能有助于改善肝功能，但无法替代生活方式干预。
护肝片通常含有水飞蓟素、甘草酸等成分，具有抗氧化、抗炎和保护肝细胞的作用。对于轻度脂肪肝患者，护肝片可能辅助减轻肝脏炎症反应，改善肝功能指标。但需注意，护肝片不能消除肝脏脂肪沉积，也不能逆转脂肪肝的根本病因。脂肪肝的核心治疗仍以控制体重、调整饮食和增加运动为主。部分护肝片可能引起胃肠不适或过敏反应，长期使用还可能增加肝脏代谢负担。
少数情况下，如合并药物性肝损伤或自身免疫性肝炎等特殊肝病时，护肝片的使用需谨慎。某些护肝成分可能与抗凝药、降糖药等发生相互作用，影响药效或增加不良反应风险。肝功能明显异常或合并其他慢性肝病的患者，应在肝病专科医生评估后决定是否使用护肝片。
轻度脂肪肝患者应优先通过低脂饮食、限制精制糖摄入、每周150分钟中等强度运动等方式改善代谢异常。若需使用护肝片，建议选择国家药监局批准的药品，如复方甘草酸苷片、水飞蓟宾胶囊等，并定期监测肝功能变化。避免自行长期服用保健品或中药制剂，以免造成肝脏二次损伤。