孩子鼻子不通气鼻子干可通过生理盐水冲洗、调整室内湿度、局部热敷、遵医嘱使用药物、饮食调理等方式缓解。孩子鼻子不通气鼻子干通常由环境干燥、过敏性鼻炎、上呼吸道感染、鼻窦炎、鼻腔异物等原因引起。
1、生理盐水冲洗
使用生理盐水鼻腔喷雾或滴鼻液冲洗鼻腔，有助于清除鼻腔分泌物和过敏原，缓解鼻黏膜干燥和充血。家长需选择儿童专用生理盐水喷雾，如生理性海水鼻腔喷雾，避免使用高渗盐水。冲洗时让孩子头部稍后仰，每侧鼻腔喷1-2次，每日重复进行2-3次。
2、调整室内湿度
保持室内湿度有助于缓解鼻腔干燥，家长可使用加湿器将湿度维持在50%-60%，避免空调或暖气直吹。冬季可在暖气片上放置湿毛巾，夏季避免长时间使用空调。同时注意定期开窗通风，减少尘螨和霉菌滋生。
3、局部热敷
用温热毛巾敷于孩子鼻梁和额头部位，温度控制在40℃以下，每次热敷5-10分钟。热蒸汽吸入也能缓解鼻塞，家长可将热水倒入杯中，让孩子保持安全距离吸入蒸汽，注意防止烫伤。热敷能促进鼻腔血液循环，减轻黏膜充血。
4、遵医嘱使用药物
若症状持续不缓解，家长需带孩子就医，医生可能根据病因开具盐酸赛洛唑啉鼻用喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂、氯雷他定糖浆等药物。过敏性鼻炎可选用抗组胺药物，感染性鼻炎可能需要抗生素。严禁自行购买成人减充血剂给孩子使用。
5、饮食调理
适当增加水分和维生素摄入，给孩子多喝温水，食用梨、银耳、百合等润燥食物。避免辛辣刺激性食物，减少油炸食品摄入。母乳喂养的婴儿可增加哺乳次数，较大儿童可饮用蜂蜜柠檬水，但1岁以下婴儿禁止食用蜂蜜。
家长需每日观察孩子症状变化，记录鼻塞发作时间和诱因。保持孩子作息规律，睡眠时适当垫高头部。避免接触宠物毛发、花粉等过敏原，定期清洁床上用品。如出现发热、脓性鼻涕、面部疼痛或症状持续超过1周，应立即就医排查鼻窦炎等疾病。外出时可给孩子佩戴口罩，减少冷空气刺激。