府舍穴和冲门穴疼痛可能与局部受寒、肌肉劳损、气血瘀滞、盆腔炎症、腰椎病变等因素有关。府舍穴位于下腹部脐中下4寸旁开4寸处，冲门穴位于腹股沟外侧耻骨联合上缘中点旁开3.5寸，二者均属足太阴脾经，疼痛常表现为局部酸胀、刺痛或活动受限。
1.局部受寒
长期暴露于寒冷环境或穿着单薄可能导致穴位周围肌肉痉挛。寒气侵袭经络会阻碍气血运行，引发持续性隐痛，热敷或艾灸可缓解症状。建议避免直接吹风，冬季注意腰腹部保暖。
2.肌肉劳损
剧烈运动或长期保持不良姿势会造成腹股沟及下腹部肌肉过度牵拉。这种情况常见于运动员或久坐人群，疼痛在按压时加重，休息后减轻。适度按摩配合拉伸运动有助于改善血液循环。
3.气血瘀滞
情志不畅或久病体虚可能导致经络气血运行受阻。表现为疼痛位置固定且夜间加剧，可伴随月经不调或消化功能紊乱。中医调理常用血府逐瘀胶囊、桂枝茯苓丸等中成药，配合针灸治疗效果更佳。
4.盆腔炎症
女性盆腔炎或前列腺炎等疾病可能放射至穴位区域。这类疼痛多伴有发热、分泌物异常等症状，需通过妇科检查或超声确诊。治疗可遵医嘱使用头孢克肟分散片、甲硝唑片等抗生素，严重者需静脉给药。
5.腰椎病变
腰椎间盘突出或骶髂关节炎可能压迫神经引起牵涉痛。疼痛可向腹股沟放射，常伴随下肢麻木感，CT或核磁共振能明确诊断。轻症可用塞来昔布胶囊缓解，重症需考虑椎间孔镜手术等介入治疗。
日常应避免久坐久站，每小时活动5-10分钟以放松腰腹肌肉。饮食上多摄入山药、红枣等健脾食物，忌食生冷辛辣。若疼痛持续3天以上或伴随发热、排尿异常等症状，建议尽早就医排查器质性疾病。穴位按摩需由专业医师操作，避免盲目按压加重损伤。