预防灰指甲 须牢记保护指甲的7条原则

灰指甲是手足部常见皮肤病，患者不必担心，现在绝大多数灰指甲可以治好。常用的方法包括用小利刀刮除松脆病甲，或挫薄增厚的病甲，然后涂10%碘酒或30%冰醋酸溶液，也可把病甲浸于10%碘酒，治疗严重的灰指甲，还要内服灰黄霉素几个月。如此坚持治疗数月后，即可生出新甲，告别灰指甲。

这样做居然可以治疗灰指甲

尿素40克，羊毛至20克，白蜡5克，凡士林加到100克。此尿素制剂是强烈角质溶解剂，应用时，要把病甲周围皮肤用纱布保护起来，并用胶布固定好，然后再用纱布包好。每天换药1次，每次换药都要用小刀分离甲板，促使甲板与甲床分离。一般换药5~7次甲板即可软化与甲床分离。

分离后，用剪刀将甲板减成两半，局部用碘酒消毒，滴几滴1%~2%普鲁卡因溶液，几分钟后，将病甲拨除，并清刮甲床上凹凸不平的角化物，再用尿素油膏和复方苯甲酸油膏等份混合油膏敷包，每天换药1次，直至新甲完全长出。

保护指甲需记住这7条原则

①积极治疗手足癣、体癣及股癣，消除感染源，这是预防甲癣的重要措施。

②做家务或者接触化学用品时应戴手套，不用碱性强的洗涤用品，避免接触有关有害物质。

③保持足部干净干燥，并定期检查。

④使用一次性美甲工具，合理美甲，尽量不要使用腐蚀性化学物质，不要打磨可能有感染的指甲或者趾甲。

⑤穿大小适合的鞋子，尽量少穿高跟鞋，鞋子材质应透气。

⑥加强锻炼，注意营养，提高免疫力。

⑦一旦发现灰指甲，及时到正规医院治疗。

适合灰指甲患者的几个饮食方

1、糯糠团：糯米糠牺、发芽小麦各等量，磨粉，加水成团，蒸熟食之，每日数个。

2、赤小豆、红枣各60克，大蒜30克，水煎至豆烂，每日服3次。

3、花生红豆汤：生花生、红豆各50克，洗净加水煮汤饮用。

4、冬瓜赤豆汤：赤小豆150克，冬瓜3肋克，共煮汤服。