宝宝身上一挠就起疙瘩可能与皮肤干燥、过敏反应、摩擦刺激、荨麻疹、湿疹等因素有关。可通过保湿护理、避免接触过敏原、外用药物等方式缓解。
1、皮肤干燥
冬季空气湿度低或洗澡过频可能导致皮肤屏障受损，表现为抓挠后出现白色划痕或细小丘疹。建议家长每日给宝宝涂抹无香精的婴儿润肤霜，如凡士林婴幼儿修护晶冻，洗澡水温控制在37-38摄氏度，避免使用碱性沐浴露。若伴随脱屑可短期使用尿素维生素E乳膏。
2、过敏反应
接触花粉、尘螨或进食牛奶鸡蛋等致敏食物后，机体释放组胺引发皮肤风团样皮疹。家长需记录饮食日记，必要时做过敏原检测。急性发作时可遵医嘱使用盐酸西替利嗪滴剂或地氯雷他定干混悬剂，局部冷敷缓解瘙痒。避免穿着化纤材质衣物。
3、摩擦刺激
衣物标签、粗糙布料反复摩擦皮肤可能诱发机械性荨麻疹，表现为条索状隆起伴瘙痒。选择纯棉A类婴幼儿服装，剪除衣物内侧标签。洗澡后轻轻拍干皮肤而非用力擦拭，发作时可用炉甘石洗剂外涂。
4、荨麻疹
病毒感染或药物过敏可能导致急性荨麻疹，皮肤划痕试验阳性。可能与免疫系统异常激活有关，通常表现为红色风团伴明显痒感。家长可遵医嘱使用氯雷他定糖浆联合葡萄糖酸钙口服溶液，严重时需静脉注射地塞米松磷酸钠注射液。
5、湿疹
特应性体质宝宝易在面部、四肢屈侧出现红斑丘疹，搔抓后渗出结痂。可能与皮肤屏障基因缺陷或金黄色葡萄球菌定植有关。建议使用0.03%他克莫司软膏或丁酸氢化可的松乳膏，配合薇诺娜婴儿保湿霜进行日常护理。
家长需保持宝宝指甲修剪圆钝，夜间可佩戴纯棉手套防止抓伤。室温维持在24-26摄氏度，湿度50%-60%为宜。若皮疹持续超过24小时、伴随发热或扩散至全身，应及时就诊儿科或皮肤科。避免自行使用中草药洗剂或成人止痒药膏，哺乳期母亲需忌口辛辣海鲜等发物。