过敏性皮炎是一种由过敏原引起的皮肤炎症反应，常见过敏原有花粉、尘螨、动物皮屑、某些食物和化学物质等。过敏性皮炎主要表现为皮肤瘙痒、红肿、脱屑等症状，严重时可能出现水疱和渗出。过敏性皮炎的关键在于识别并规避过敏原，同时配合药物治疗和皮肤护理。
1、花粉
花粉是常见的过敏性皮炎诱因，尤其在春季和秋季花粉浓度较高时易引发症状。患者接触花粉后可能出现皮肤瘙痒、红斑和荨麻疹。建议在花粉季节减少户外活动，外出时佩戴口罩和长袖衣物，回家后及时清洗皮肤和衣物。若症状严重，可遵医嘱使用氯雷他定片、地奈德乳膏或糠酸莫米松乳膏等药物缓解。
2、尘螨
尘螨主要存在于家居环境中，如床单、地毯和毛绒玩具等。尘螨过敏的皮肤表现包括夜间加重的瘙痒和局部皮肤干燥脱屑。建议定期清洗床上用品并使用防螨套，保持室内通风干燥。对于尘螨引起的过敏性皮炎，可遵医嘱使用西替利嗪片、氢化可的松乳膏或他克莫司软膏等药物。
3、动物皮屑
猫狗等宠物的皮屑和唾液蛋白可能引发过敏性皮炎，表现为接触部位的红肿和瘙痒。建议过敏体质者避免饲养宠物，或限制宠物活动区域并定期给宠物洗澡。若无法避免接触，可在医生指导下使用依巴斯汀片、丙酸氟替卡松乳膏或吡美莫司乳膏等药物控制症状。
4、食物过敏
牛奶、鸡蛋、海鲜和坚果等食物可能通过免疫反应引发过敏性皮炎。食物过敏常表现为进食后皮肤出现风团或湿疹样改变。建议通过食物日记和过敏原检测识别致敏食物，并严格避免摄入。对于食物诱发的皮肤症状，可遵医嘱使用左西替利嗪口服液、丁酸氢化可的松乳膏或复方甘草酸苷片等药物。
5、化学物质
洗涤剂、化妆品和染发剂中的化学成分可能刺激皮肤导致过敏性皮炎。临床表现为接触部位出现边界清楚的红色斑块伴灼热感。建议选择无香料、无酒精的温和洗护产品，使用前先做皮肤测试。对于化学接触性皮炎，可遵医嘱使用苯海拉明片、卤米松乳膏或复方醋酸地塞米松乳膏等药物。
过敏性皮炎患者应建立规律的皮肤护理习惯，使用温和无刺激的保湿产品维持皮肤屏障功能。避免搔抓患处以防继发感染，穿着宽松透气的棉质衣物减少摩擦。保持居住环境清洁，定期除螨除尘。饮食上注意营养均衡，避免已知过敏食物。若症状持续不缓解或加重，应及时就医调整治疗方案。适当进行有氧运动有助于改善免疫功能，但运动后要及时清洁汗液减少刺激。