跟骨粉碎性骨折手术后需注意伤口护理、康复训练、饮食调整、药物管理和定期复查。术后护理对恢复至关重要，可帮助减少并发症并促进骨骼愈合。
1、伤口护理
术后需保持伤口清洁干燥，避免沾水或污染。定期更换敷料，观察有无红肿、渗液或发热等感染迹象。若出现异常应及时就医处理。避免过早负重或剧烈活动，防止伤口裂开或延迟愈合。
2、康复训练
在医生指导下逐步进行康复训练，早期可进行踝关节被动活动，后期逐渐增加主动锻炼。康复训练有助于恢复关节功能，防止肌肉萎缩和关节僵硬。训练强度应循序渐进，避免过度活动导致二次损伤。
3、饮食调整
术后应摄入富含钙质和蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼类等，有助于骨骼愈合。同时补充维生素D，促进钙吸收。避免高盐、高糖及辛辣刺激性食物，减少炎症反应。保持均衡饮食，有助于整体恢复。
4、药物管理
遵医嘱按时服用抗生素、止痛药等药物，预防感染并缓解疼痛。不可自行增减药量或停药。若出现药物不良反应，如皮疹、恶心等，应及时告知医生调整用药方案。避免同时服用可能影响药效的其他药物。
5、定期复查
术后需按医生要求定期复查，通过X光等检查评估骨折愈合情况。医生会根据恢复情况调整康复计划或用药方案。若出现持续疼痛、肿胀或活动受限等异常症状，应及时复诊，避免延误治疗。
跟骨粉碎性骨折术后恢复期较长，患者需保持积极心态，配合医生治疗。日常生活中应避免长时间站立或行走，使用拐杖辅助减轻患肢负担。睡眠时可抬高患肢，促进血液循环。戒烟限酒，减少对骨骼愈合的不良影响。若出现任何不适或疑问，应及时咨询专业意见，确保康复过程顺利进行。