鼻息肉术后注意事项主要有保持鼻腔清洁、避免剧烈运动、调整饮食结构、按时用药、定期复查、观察出血情况。术后护理对恢复至关重要，需严格遵循医嘱。
1、保持鼻腔清洁
术后需每日使用生理盐水冲洗鼻腔，清除分泌物和结痂，防止感染。冲洗时动作轻柔，避免用力擤鼻。可遵医嘱使用鼻喷激素如布地奈德鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂减轻黏膜水肿。若出现黄色脓性分泌物或发热，可能提示感染，需及时就医。
2、避免剧烈运动
术后2周内禁止跑步、游泳等剧烈活动，防止血压升高导致术区出血。建议选择散步等低强度运动，避免低头弯腰动作。打喷嚏时应张口缓解压力，咳嗽时用手按压鼻部保护伤口。术后1个月内禁止乘坐飞机或潜水，以防气压变化影响恢复。
3、调整饮食结构
术后1周内宜进食温凉流质或半流质食物，如米汤、蒸蛋等，避免辛辣刺激及过硬食物。可适量补充富含维生素C的猕猴桃、西蓝花促进伤口愈合。禁止饮酒和碳酸饮料，减少咖啡因摄入。若合并过敏性鼻炎，需避免已知过敏原食物。
4、按时用药
严格按医嘱使用抗生素如头孢克洛分散片预防感染，口服黏液促排剂如桉柠蒎肠溶软胶囊稀释分泌物。鼻喷激素需坚持使用1-3个月，如糠酸莫米松鼻喷雾剂控制炎症复发。禁止自行增减药量，出现药物过敏需立即停药并复诊。
5、定期复查
术后第3天需首次复查清理术腔，之后每1-2周随访至黏膜完全上皮化。通过鼻内镜监测恢复情况，早期发现粘连或复发。慢性鼻窦炎患者需延长随访至半年以上。复查时携带完整用药记录和症状变化描述，便于医生调整方案。
6、观察出血情况
术后24小时内少量血性分泌物属正常现象，可用冰袋冷敷鼻梁部。若出现鲜红色血液持续滴落或口吐鲜血，需立即压迫鼻翼并急诊处理。睡眠时抬高床头30度，避免用力排便。术后2周内禁止使用阿司匹林等抗凝药物。
鼻息肉术后恢复期通常需要1-2个月，期间需保持环境湿度50%-60%，使用加湿器避免鼻腔干燥。戒烟并远离二手烟，减少油烟刺激。每日监测体温和疼痛程度，记录分泌物性状变化。出现持续头痛、视力改变或颈部僵硬等异常时，提示可能发生严重并发症，须紧急就医。建立规律的鼻腔护理习惯有助于降低复发概率，合并过敏性鼻炎或哮喘患者需同步控制基础疾病。