颈椎病引起的头晕呕吐可通过物理治疗、药物治疗、生活方式调整等方式缓解。颈椎病可能与椎动脉受压、交感神经刺激等因素有关，通常表现为头晕、恶心、呕吐等症状。
1、物理治疗
颈椎牵引能减轻椎间盘压力，缓解神经压迫，适合椎动脉型颈椎病。超短波治疗通过热效应改善局部血液循环，减少交感神经兴奋性。低频脉冲电刺激可放松颈部肌肉，缓解痉挛。治疗需由康复科医师评估后制定方案，一般10-15次为1疗程。急性发作期建议佩戴颈托限制活动，但长期使用可能导致肌肉萎缩。
2、药物治疗
甲钴胺片可营养受损神经，缓解椎动脉供血不足引发的眩晕。盐酸氟桂利嗪胶囊能改善前庭系统微循环，减轻旋转性头晕。塞来昔布胶囊适用于合并颈肩疼痛的患者，可抑制炎症介质释放。服药期间需监测肝功能，避免与非甾体抗炎药联用。前庭抑制剂如地芬尼多片可短期使用，但可能引起嗜睡等副作用。
3、运动康复
麦肯基疗法中的颈部回缩训练能增强深层屈肌力量，每日3组每组10次。游泳特别是蛙泳可锻炼颈背肌群，水温建议保持28-30℃。瑜伽中的猫牛式动作需保持脊柱逐节活动，避免快速甩头。运动强度以不诱发头晕为度，眩晕发作期应暂停训练。长期坚持能改善颈椎稳定性，减少椎动脉动态受压。
4、中医调理
针灸取风池、百会等穴位，留针20-30分钟，隔日1次。推拿采用滚法松解胸锁乳突肌，点按天柱穴时力度宜轻。中药葛根汤加减适用于风寒型头晕，含葛根15克、桂枝9克。艾灸大椎穴需距离皮肤3-5厘米，每次15分钟。治疗前需排除严重骨质疏松等禁忌证，避免暴力手法。
5、手术干预
经保守治疗无效且MRI显示明确压迫者，可考虑颈椎前路减压融合术。后路椎板成形术适用于多节段椎管狭窄，能保留颈椎活动度。术后需佩戴颈托6-8周，逐步进行颈肌等长收缩训练。手术风险包括喉返神经损伤、脑脊液漏等，需严格掌握适应证。术后3个月需复查动态X线评估融合情况。
日常应避免长时间低头，使用电脑时保持视线与屏幕平齐。睡眠选择高度适中的颈椎枕，侧卧时头部与脊柱呈直线。饮食多摄入富含维生素B族的糙米、瘦肉，有助于神经修复。寒冷季节注意颈部保暖，外出可佩戴围巾。若出现行走不稳或视物重影，需立即就诊排除后循环缺血。定期进行颈椎MRI检查评估病情进展，驾驶车辆时突发眩晕应立即靠边停车。