脚底磨出疱可通过清洁消毒、保护创面、预防感染三步处理。脚底磨出疱通常由摩擦刺激、鞋子不合脚、长时间行走等因素引起。
1、清洁消毒
使用生理盐水或碘伏溶液轻柔冲洗疱面及周围皮肤，避免疱皮破损。若疱液自然渗出可用无菌棉签吸干，禁止自行刺破水疱。清洁后保持局部干燥，减少细菌滋生概率。伴有轻微红肿时可局部使用莫匹罗星软膏预防感染。
2、保护创面
清洁后覆盖无菌纱布或水疱专用敷料，减少衣物摩擦刺激。直径超过5毫米的水疱可在消毒后用消毒针头从边缘穿刺引流，保留疱皮作为天然保护层。夜间睡眠时可暴露创面促进干燥，白天活动时需使用减震鞋垫分散压力。
3、预防感染
每日更换敷料并观察有无脓液、发热等感染征象。出现明显疼痛加剧或周围皮肤发红扩散时，需就医使用夫西地酸乳膏等外用抗生素。糖尿病患者或免疫力低下者出现水疱后，建议立即至外科处理以防继发严重感染。
日常应选择透气合脚的鞋袜，新鞋初次穿着时间不超过2小时，运动时使用防磨脚贴。已形成陈旧性硬痂时可温水浸泡后轻柔去除死皮，涂抹尿素维E乳膏软化角质。若水疱反复发作或伴随足部畸形，需排查跖骨结构异常等潜在病因。