扁桃体结石卡在嗓子里可通过漱口、棉签清理、负压吸引、药物治疗、手术切除等方式处理。扁桃体结石通常由食物残渣堆积、细菌感染、扁桃体隐窝结构异常、慢性扁桃体炎、口腔卫生不良等原因引起。
1、漱口
使用温盐水或含氯己定的漱口水反复漱口有助于松动结石。温盐水能减轻咽喉不适，含氯己定漱口水可抑制细菌繁殖。该方法适合结石较小且位置较浅的情况，操作时头向后仰使液体充分接触扁桃体区域，每日重复进行3-5次。
2、棉签清理
用消毒棉签轻柔按压结石周围的扁桃体隐窝，促使结石脱落。操作前需用聚维酮碘消毒口腔，动作要避免用力过猛导致黏膜损伤。若结石较硬或嵌入深部，该方法可能引起出血或疼痛，此时应停止操作。
3、负压吸引
耳鼻喉科常用吸引器清除顽固性结石，通过负压将结石从隐窝吸出。该方法需专业器械操作，适用于体积较大或位置较深的结石，过程中可能伴随轻微出血，术后需用复方硼砂含漱液预防感染。
4、药物治疗
合并感染时可遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克洛分散片等抗生素控制炎症。西吡氯铵含片能减少口腔细菌定植，溶菌酶含片可分解结石中的有机成分。药物治疗需配合口腔清洁，避免结石复发。
5、手术切除
反复发作的扁桃体结石或伴随慢性扁桃体炎者，可考虑扁桃体切除术。低温等离子手术能精准切除扁桃体组织，电凝术可减少术中出血。术后需禁食辛辣食物，使用康复新液促进创面愈合。
日常需保持口腔卫生，饭后用牙线清洁牙缝，定期使用冲牙器冲洗扁桃体隐窝。避免吸烟及高糖饮食，减少黏膜刺激。若出现持续咽喉异物感、口臭加重或吞咽疼痛，应及时到耳鼻喉科就诊。长期反复发作者建议每半年进行一次专业口腔检查，必要时行扁桃体隐窝冲洗治疗。