流鼻涕可能由过敏性鼻炎、急性鼻窦炎、感冒、鼻息肉等原因引起，需警惕病毒性感冒、细菌性鼻窦炎、过敏性鼻炎、鼻息肉四种疾病。流鼻涕可通过抗组胺药物、鼻腔冲洗、抗生素治疗、手术切除等方式缓解。
1、过敏性鼻炎
过敏性鼻炎可能与花粉、尘螨、动物皮屑等过敏原接触有关，通常表现为阵发性喷嚏、清水样鼻涕、鼻痒等症状。患者可遵医嘱使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片、布地奈德鼻喷雾剂等药物控制症状。日常需避免接触过敏原，保持室内清洁。
2、急性鼻窦炎
急性鼻窦炎可能与细菌感染、鼻腔结构异常等因素有关，通常表现为脓性鼻涕、面部胀痛、嗅觉减退等症状。可遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾片、头孢呋辛酯片、桉柠蒎肠溶软胶囊等药物。治疗期间可配合生理盐水鼻腔冲洗。
3、感冒
病毒性感冒是流鼻涕的常见原因，多由鼻病毒、冠状病毒等引起，常伴咽痛、咳嗽等。通常具有自限性，可适量增加饮水，必要时遵医嘱使用复方氨酚烷胺片、连花清瘟胶囊、感冒灵颗粒等缓解症状。发热时需及时监测体温。
4、鼻息肉
鼻息肉可能与慢性炎症刺激有关，表现为持续性鼻塞、流脓涕、嗅觉丧失等。较小息肉可尝试丙酸氟替卡松鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等药物治疗。对于引起严重通气障碍的息肉，需考虑鼻内镜手术切除。
5、环境刺激
冷空气、烟雾等物理化学刺激可导致生理性流涕，通常无其他伴随症状。建议外出佩戴口罩防护，保持室内空气湿润。若症状持续超过两周或出现血性分泌物，应及时就诊排查病理性因素。
日常需注意鼻腔清洁，避免用力擤鼻导致中耳炎。冬季外出时可佩戴口罩减少冷空气刺激，室内使用加湿器维持湿度。饮食宜清淡，避免辛辣食物刺激黏膜。若流涕伴随发热、头痛、面部压痛或持续超过10天无缓解，建议尽早就医明确病因。过敏性鼻炎患者应定期清洗床品，减少尘螨接触。