急性应激障碍的临床表现主要有情绪反应强烈、警觉性增高、回避行为、解离症状和躯体不适。急性应激障碍通常在遭受严重创伤事件后数分钟至数天内出现,症状持续时间一般不超过1个月。
1、情绪反应强烈
患者可能出现强烈的恐惧、无助感或愤怒情绪,部分人会出现情感麻木或情绪波动剧烈。
2、警觉性增高
表现为易受惊吓、睡眠障碍、注意力难以集中以及过度警觉状态,对外界刺激反应过度。
3、回避行为
患者会主动回避与创伤事件相关的地点、人物或话题,拒绝讨论或回忆创伤经历。
4、解离症状
可能出现现实感丧失、人格解体或片段性遗忘,对周围环境产生不真实感。
5、躯体不适
常见头痛、心悸、胃肠不适等躯体症状,部分患者会出现颤抖、出汗等自主神经功能紊乱表现。
急性应激障碍患者应保持规律作息,避免过度劳累,可适当进行放松训练如深呼吸、正念冥想等。建议家属给予充分的情感支持,避免强迫患者回忆创伤事件。若症状持续加重或超过1个月未缓解,应及时寻求心理科或精神科专业帮助,必要时在医生指导下进行心理治疗或药物治疗。