白内障术后需注意避免感染、规范用药、保护眼睛、定期复查及调整生活习惯。白内障手术是治疗白内障的有效方法，术后护理对恢复视力至关重要。
1、避免感染
术后一周内避免污水进入眼内，洗脸时用湿毛巾擦拭面部，禁止游泳或泡澡。避免用手揉搓眼睛，防止细菌感染。若出现眼红、眼痛或分泌物增多，需及时就医。术后一个月内避免去灰尘多或污染严重的环境，减少感染风险。
2、规范用药
术后需遵医嘱使用抗生素滴眼液如左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液预防感染，以及激素类滴眼液如氟米龙滴眼液减轻炎症反应。使用人工泪液如玻璃酸钠滴眼液缓解干眼症状。滴药前洗手，避免瓶口接触眼睛，不同眼药水间隔5分钟使用。
3、保护眼睛
术后一个月内避免剧烈运动如跑步、跳跃，防止眼压波动。外出佩戴防紫外线太阳镜，避免强光刺激。阅读或使用电子产品时保持适当距离，每30分钟休息5分钟。睡眠时使用眼罩保护术眼，避免受压。
4、定期复查
术后需按医生要求定期复查，通常术后1天、1周、1个月、3个月各复查一次。复查内容包括视力检查、眼压测量和眼底检查等。通过复查可及时发现术后并发症如角膜水肿、眼压升高或后囊混浊，确保手术效果。
5、调整生活习惯
术后饮食宜清淡，多摄入富含维生素A的胡萝卜、菠菜和富含维生素C的柑橘类水果，促进角膜修复。戒烟限酒，避免烟雾刺激。保持规律作息，避免熬夜用眼。控制血糖血压在正常范围，糖尿病患者需加强血糖监测。
白内障术后恢复期通常需要1-3个月，期间需严格遵循医嘱。保持术眼清洁干燥，避免碰撞或外伤。若出现视力突然下降、持续眼痛或闪光感等异常症状应立即就医。术后早期可能出现轻微异物感或视物模糊属正常现象，随着恢复会逐渐改善。建立良好的用眼习惯，定期眼科检查有助于长期手术效果。