细菌性阴道病患者可适量食用酸奶、大蒜、蔓越莓、全谷物及深海鱼类等食物，同时需避免高糖、辛辣刺激及酒精类饮食。细菌性阴道病通常由阴道菌群失衡引起，饮食调整有助于辅助恢复微生态平衡。
一、食物
1、酸奶
酸奶富含活性益生菌，有助于补充阴道乳酸杆菌，抑制有害菌过度繁殖。选择无糖原味酸奶更佳，每日摄入100-200克为宜。需注意冷藏保存以保证菌群活性，乳糖不耐受者可选用低乳糖酸奶。
2、大蒜
大蒜含大蒜素具有天然抗菌作用，可帮助调节阴道微环境。建议将生蒜切碎后拌入凉菜或佐餐食用，每日1-2瓣即可。胃肠敏感者应避免空腹食用，烹饪后的大蒜抗菌效果会减弱。
3、蔓越莓
蔓越莓中的原花青素能阻止细菌黏附泌尿生殖道上皮细胞。可每日饮用200毫升无糖蔓越莓汁或食用30克冻干蔓越莓。糖尿病患者需控制摄入量，市售含糖蔓越莓制品可能适得其反。
4、全谷物
燕麦、糙米等全谷物富含B族维生素和膳食纤维，可增强免疫力并维持肠道健康。建议用全谷物替代精制主食，每日摄入50-100克。消化功能较弱者需循序渐进增加摄入量。
5、深海鱼类
三文鱼、沙丁鱼等富含Omega-3脂肪酸，具有抗炎作用。每周食用2-3次，每次100-150克清蒸或烤制为佳。痛风患者需注意控制摄入频率，避免同时饮酒。
二、禁忌
1、高糖食品
蛋糕、含糖饮料等高糖饮食会促进致病菌繁殖，加重分泌物异常。治疗期间应严格限制添加糖摄入，每日不超过25克。注意识别隐形糖如蜂蜜、浓缩果汁等。
2、辛辣刺激
辣椒、花椒等辛辣调料可能刺激黏膜充血，加剧瘙痒不适。建议采用清蒸、炖煮等清淡烹调方式。合并外阴湿疹者尤需避免咖喱、芥末等刺激性调味品。
3、酒精饮品
酒精会降低免疫力并干扰药物治疗效果。治疗期间应完全戒酒，包括料酒、醪糟等含酒精食物。痊愈后也需控制饮酒量，每周不超过2个标准饮酒单位。
细菌性阴道病患者除饮食调节外，需注意每日更换棉质内裤并用60℃以上热水烫洗，避免频繁使用护垫，性生活前后及时清洁。若出现分泌物异味加重或外阴灼痛，应及时复查阴道微生态检测。保持规律作息与适度运动也有助于增强抵抗力，但应避免游泳、泡温泉等可能破坏阴道环境的活动。