半夜突然喉咙痛可能与急性咽炎、扁桃体炎、胃食管反流、过敏反应、干燥综合征等因素有关。喉咙痛通常由感染、刺激物或疾病引起，表现为咽部灼热感、吞咽困难等症状，可通过调整生活习惯、药物治疗等方式缓解。
1.急性咽炎
急性咽炎多由病毒或细菌感染引起，常见症状为咽部疼痛、干燥及灼热感，可能伴随发热或咳嗽。病毒感染通常无需特殊治疗，多饮水有助于缓解症状。细菌感染可遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片、罗红霉素片等药物。避免辛辣食物刺激咽喉黏膜，保持室内空气湿润。
2.扁桃体炎
扁桃体炎常由链球菌感染导致，表现为咽痛加剧、扁桃体红肿或化脓，可能伴有高热。需遵医嘱使用青霉素V钾片、克林霉素胶囊等抗生素治疗。用淡盐水漱口可减轻炎症，若反复发作或伴随呼吸困难，需考虑手术切除。夜间疼痛明显时可抬高床头减少充血。
3.胃食管反流
胃酸反流刺激咽喉可引起夜间突发疼痛，常伴烧心、反酸等症状。建议睡前3小时禁食，避免高脂及酸性食物。可遵医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片抑制胃酸，铝碳酸镁咀嚼片保护黏膜。睡眠时垫高枕头15-20厘米，减少反流发生。
4.过敏反应
接触尘螨、花粉等过敏原可能导致咽喉黏膜水肿疼痛，常伴鼻痒或皮疹。需立即远离过敏源，用生理盐水冲洗鼻腔。可遵医嘱口服氯雷他定片、西替利嗪滴剂抗过敏，严重时使用布地奈德鼻喷雾剂。定期清洁床品，使用空气净化器降低过敏概率。
5.干燥综合征
自身免疫异常导致唾液分泌减少，夜间咽喉干燥刺痛明显，可能伴眼干或关节痛。建议增加饮水量，使用加湿器保持湿度。遵医嘱服用茴三硫片促进唾液分泌，避免服用加重口干药物。长期症状需排查风湿免疫疾病，进行系统性治疗。
半夜喉咙痛发作时可少量饮用温水缓解，避免用力咳嗽加重黏膜损伤。日常需保持每天2000毫升饮水量，戒烟酒及辛辣食物。室内湿度建议维持在50%-60%，冬季可使用加湿器。若疼痛持续超过3天、伴随高热或呼吸困难，应立即就医排查链球菌感染、会厌炎等急症。过敏体质者需定期更换寝具，避免睡前接触宠物毛发等常见过敏原。