过敏性鼻炎伴哮喘症状可通过避免过敏原、鼻腔冲洗、药物治疗、免疫治疗、环境控制等方式缓解。过敏性鼻炎伴哮喘通常由花粉、尘螨、动物皮屑等过敏原刺激引起，表现为鼻痒、喷嚏、流涕、咳嗽、胸闷等症状。
1、避免过敏原
明确并远离过敏原是缓解症状的基础措施。常见过敏原包括花粉、尘螨、霉菌、动物皮屑等。花粉过敏者需关注花粉浓度预报，高峰期减少外出或佩戴口罩。尘螨过敏者应定期清洗床单被罩并使用防螨面料。宠物过敏者需避免接触动物或限制其活动区域。食物过敏者需严格忌口相关食物。
2、鼻腔冲洗
使用生理盐水或海盐水冲洗鼻腔可清除过敏原和炎性分泌物。每日1-2次鼻腔冲洗能减轻鼻黏膜水肿，改善鼻塞症状。冲洗时可选用鼻腔冲洗器或喷雾装置，水温需接近体温以避免刺激。儿童需在家长监督下操作，避免呛咳。鼻腔冲洗后配合鼻用激素效果更佳。
3、药物治疗
鼻用糖皮质激素如丙酸氟替卡松鼻喷雾剂能有效控制鼻部炎症。口服抗组胺药如氯雷他定片可缓解鼻痒和喷嚏。白三烯受体拮抗剂如孟鲁司特钠咀嚼片对鼻部和气道症状均有改善作用。支气管扩张剂如硫酸沙丁胺醇吸入气雾剂用于急性哮喘发作。严重病例需短期口服泼尼松片。
4、免疫治疗
过敏原特异性免疫治疗适用于常规药物控制不佳的中重度患者。通过皮下注射或舌下含服过敏原提取物，逐渐提高机体耐受性。治疗周期通常持续3-5年，有效率可达70-80%。治疗期间需密切监测不良反应，儿童患者需家长配合完成全程治疗。
5、环境控制
保持室内湿度40-50%可抑制尘螨繁殖。使用空气净化器过滤悬浮颗粒物，HEPA滤网需定期更换。避免使用地毯、毛绒玩具等易积尘物品。新装修房屋需充分通风散味。雾霾天气减少开窗，外出佩戴防霾口罩。卧室选择防螨床品，每周用55℃以上热水清洗。
过敏性鼻炎伴哮喘患者需建立长期管理意识，记录症状日记帮助识别诱因。均衡饮食补充维生素C和维生素D有助于调节免疫功能。规律有氧运动如游泳可增强心肺功能，但寒冷天气运动需做好呼吸道防护。严格遵医嘱用药，不可自行增减剂量。每年定期进行肺功能检查和过敏原检测，病情变化时及时复诊调整治疗方案。合并鼻息肉或鼻中隔偏曲者需评估手术指征。