怀孕40天时孕囊的正常直径范围通常在5-10毫米。孕囊大小受胚胎发育速度、着床时间等因素影响，建议通过超声检查确认胚胎发育情况。
怀孕40天属于孕早期，此时孕囊刚形成不久，超声检查可能仅观察到圆形或椭圆形的孕囊结构。多数情况下孕囊直径在5-7毫米之间，囊壁清晰完整，位于宫腔内正常位置。部分孕妇因排卵推迟或着床较晚，孕囊可能偏小但仍在正常发育范围内。随着孕周增加，孕囊会以每天约1毫米的速度增长，通常在孕6周后可观察到卵黄囊结构。
若孕囊直径小于5毫米需警惕发育迟缓可能，可能与胚胎染色体异常、黄体功能不足等因素有关。超过10毫米的孕囊若未见卵黄囊或胚芽，则需排除空孕囊等异常情况。超声检查还需关注孕囊形态是否规则、位置是否正常，异位妊娠时孕囊可能出现在输卵管等宫腔外部位。孕早期孕囊大小存在个体差异，单次测量结果需结合血HCG水平及后续复查综合判断。
孕妇应保持规律作息，避免剧烈运动和重体力劳动，孕早期禁止性生活。饮食上注意补充叶酸和优质蛋白，避免生冷辛辣食物。如出现腹痛、阴道流血等异常症状需立即就医，定期产检有助于监测胚胎发育状况。医生会根据超声动态观察结果评估妊娠是否正常，必要时采取干预措施。