女性闭经可通过调整生活方式、药物治疗、激素替代疗法、手术治疗等方式治疗。闭经可能与内分泌失调、卵巢功能衰退、多囊卵巢综合征、子宫病变、精神压力过大等因素有关。
1、调整生活方式
保持规律作息有助于改善内分泌紊乱引起的闭经。建议每日保证7-8小时睡眠，避免熬夜。适度进行有氧运动如快走、游泳，每周3-5次，每次30分钟。体重过轻或过重都可能影响月经周期，需通过均衡饮食维持BMI在18.5-23.9之间。减少咖啡因和酒精摄入，戒烟有助于恢复卵巢功能。
2、药物治疗
黄体酮胶囊可治疗孕激素不足导致的闭经，需在医生指导下周期性使用。戊酸雌二醇片适用于雌激素缺乏者，能促进子宫内膜增生。多囊卵巢综合征患者可服用二甲双胍片改善胰岛素抵抗。甲状腺功能减退引起的闭经需补充左甲状腺素钠片。溴隐亭片适用于高泌乳素血症患者，可抑制异常泌乳素分泌。
3、激素替代疗法
雌孕激素序贯疗法模拟自然月经周期，适用于卵巢早衰患者。连续联合方案采用雌激素和孕激素每日同服，多用于围绝经期女性。经皮雌激素贴剂可避免肝脏首过效应，适合有胃肠疾病者。阴道用雌激素软膏能改善生殖道萎缩症状。治疗期间需定期监测乳腺和子宫内膜情况。
4、手术治疗
宫腔镜手术可解除宫腔粘连导致的闭经，术后需放置宫内节育器预防再粘连。卵巢囊肿剔除术适用于较大卵巢肿瘤压迫引起的闭经。垂体瘤切除术能根治肿瘤导致的高泌乳素血症。先天性生殖道畸形需行阴道成形术建立月经血流出通道。所有手术方案需由专科医生评估后实施。
闭经患者应保持均衡饮食，适量增加豆制品、坚果等植物雌激素食物摄入。规律记录基础体温有助于判断排卵情况。避免过度节食和剧烈运动，减轻精神压力。每年进行妇科检查，包括超声和激素水平检测。若闭经超过3个月或伴随头痛、视力改变等症状，需及时就诊排除器质性疾病。治疗期间严格遵医嘱用药，不可自行调整激素类药物剂量。