冠心病患者出现身体四肢无力、全身没劲可通过调整生活方式、规范用药、心脏康复训练、心理疏导、手术治疗等方式改善。冠心病可能与动脉粥样硬化、心肌缺血等因素有关，通常表现为胸闷、气短等症状。
1、调整生活方式
减少高脂肪高盐饮食，每日食盐摄入量控制在5克以下，避免腌制食品。选择燕麦、西蓝花等富含膳食纤维的食物，每周进行3-5次30分钟的有氧运动，如快走或游泳。保持7-8小时规律睡眠，戒烟并限制酒精摄入。
2、规范用药
遵医嘱使用阿托伐他汀钙片调节血脂，单硝酸异山梨酯缓释片改善心肌供血，阿司匹林肠溶片预防血栓形成。用药期间定期复查肝功能、心肌酶等指标，出现牙龈出血或肌肉酸痛需及时就医调整用药方案。
3、心脏康复训练
在专业医师指导下进行阶梯式运动训练，初期从低强度床边活动开始，逐步过渡到踏车训练。配合呼吸操练习，通过腹式呼吸改善血氧饱和度。训练时佩戴心率监测设备，确保运动心率控制在靶心率范围内。
4、心理疏导
参与医院组织的冠心病患者团体辅导，学习正念减压技巧。对于持续存在的焦虑情绪，可配合专业心理医师进行认知行为治疗。家属应避免过度保护，鼓励患者保持适度的社会交往活动。
5、手术治疗
对于多支血管病变患者，经心血管内科评估后可考虑冠状动脉旁路移植术。术后需严格遵循抗凝治疗方案，使用氯吡格雷片联合阿司匹林肠溶片进行双联抗血小板治疗。定期进行冠状动脉CT复查评估血管通畅情况。
冠心病患者日常应随身携带硝酸甘油片应急，避免突然剧烈活动。监测晨起静息心率，若持续超过100次/分钟应及时就诊。冬季注意保暖，外出时佩戴围巾避免冷空气刺激诱发心绞痛。每3个月复查血脂、血糖等代谢指标，根据检查结果调整膳食结构。出现夜间阵发性呼吸困难或下肢水肿加重时，需警惕心力衰竭进展。