早晨起来鼻子不通可能由过敏性鼻炎、感冒、鼻窦炎、鼻中隔偏曲、干燥性鼻炎等原因引起，可通过鼻腔冲洗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。
1、过敏性鼻炎
过敏性鼻炎可能与花粉、尘螨、动物皮屑等过敏原接触有关，通常表现为鼻塞、鼻痒、打喷嚏等症状。患者可遵医嘱使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、盐酸氮卓斯汀鼻喷雾剂、氯雷他定片等药物控制症状。建议保持室内清洁，定期清洗床上用品，减少接触过敏原。
2、感冒
感冒可能与病毒感染有关，通常表现为鼻塞、流涕、咽痛等症状。患者可遵医嘱使用复方氨酚烷胺片、连花清瘟胶囊、感冒灵颗粒等药物缓解症状。建议多喝水，注意休息，避免受凉。
3、鼻窦炎
鼻窦炎可能与细菌感染有关，通常表现为鼻塞、脓涕、头痛等症状。患者可遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克肟分散片、桉柠蒎肠溶软胶囊等药物进行治疗。症状严重时可考虑鼻内镜手术治疗。
4、鼻中隔偏曲
鼻中隔偏曲可能与先天发育异常或外伤有关，通常表现为持续性鼻塞、头痛等症状。轻度偏曲可通过鼻用减充血剂缓解症状，严重偏曲需行鼻中隔矫正术治疗。
5、干燥性鼻炎
干燥性鼻炎可能与空气干燥、长期吸烟等因素有关，通常表现为鼻干、鼻塞、鼻痂增多等症状。患者可使用生理盐水鼻腔喷雾保持湿润，遵医嘱使用复方薄荷脑鼻用吸入剂缓解症状。建议增加空气湿度，避免吸烟。
早晨出现鼻塞时可用温热毛巾敷鼻部，促进局部血液循环。保持室内空气流通，使用加湿器维持适宜湿度。饮食宜清淡，避免辛辣刺激性食物。若鼻塞持续不缓解或伴随发热、脓涕等症状，应及时到耳鼻咽喉科就诊，明确病因后针对性治疗。日常应加强锻炼，增强体质，减少呼吸道感染概率。