六个月宝宝咳嗽可通过保持环境湿润、调整喂养姿势、拍背排痰、使用加湿器、遵医嘱用药等方式缓解。咳嗽通常由呼吸道感染、过敏反应、胃食管反流、冷空气刺激、异物吸入等原因引起。
1、保持环境湿润
室内湿度维持在50%-60%有助于缓解宝宝呼吸道干燥。可使用温毛巾敷鼻或放置一盆清水增加湿度，避免干燥刺激引发咳嗽。若因感冒引起咳嗽，湿润环境能减少鼻腔分泌物对咽喉的刺激。
2、调整喂养姿势
喂奶时让宝宝保持45度半卧位，喂奶后竖抱20-30分钟。胃食管反流导致的咳嗽可通过减少单次奶量、增加喂养频次改善。家长需观察是否伴随吐奶或进食哭闹，必要时就医排查。
3、拍背排痰
手掌空心状从背部由下向上轻拍，每次2-3分钟，每日3-4次。适用于呼吸道感染引起的痰液滞留，拍背振动能促进气道分泌物排出。操作时避开脊柱和腰部，选择宝宝清醒且空腹时进行。
4、使用加湿器
冷雾加湿器需每日换水清洁，避免滋生细菌。过敏性或刺激性咳嗽可通过净化空气、维持湿度缓解。家长需注意过滤网定期更换，湿度不宜超过65%，防止尘螨滋生加重症状。
5、遵医嘱用药
细菌感染可遵医嘱使用阿莫西林颗粒、头孢克洛干混悬剂等抗生素；过敏性咳嗽可能需要氯雷他定糖浆。禁止自行服用镇咳药，尤其含有可待因或右美沙芬成分的药物可能抑制婴儿呼吸反射。
家长应每日记录咳嗽频率、时间和伴随症状，如出现呼吸急促、口唇发绀、持续发热需立即就医。哺乳期母亲需避免进食辛辣刺激食物，宝宝衣物以纯棉透气为主，避免接触毛绒玩具和宠物毛发。保持每日2-3次室内通风，每次15-20分钟，通风时将宝宝转移至其他房间。若咳嗽超过1周无改善或加重，应及时至儿科进行肺部听诊和血常规检查。