牙齿松动了怎么办 6大方法来拯救松动牙齿

牙齿松动可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。牙齿松动通常由牙周炎、外伤、骨质疏松、咬合创伤、颌骨囊肿等原因引起。

1、生活干预

轻度牙齿松动可通过调整饮食结构改善，避免咀嚼过硬食物，选择软烂易消化的食物如鸡蛋羹、燕麦粥。每日用软毛牙刷采用巴氏刷牙法清洁牙齿，配合牙线清理牙缝。戒烟限酒有助于减少牙龈炎症，适当补充维生素C和钙质增强牙槽骨密度。

2、物理治疗

对于牙周炎导致的松动，可采用超声波洁治术清除牙结石，配合龈下刮治术平整根面。使用冲牙器低压冲洗牙龈沟，避免刺激松动牙。夜间佩戴咬合垫缓解磨牙症引起的咬合创伤，必要时进行正畸治疗调整咬合关系。

3、药物治疗

细菌感染引起的牙周炎可遵医嘱使用甲硝唑片、阿莫西林胶囊等抗生素控制炎症。牙龈肿痛可局部涂抹盐酸米诺环素软膏，配合复方氯己定含漱液消炎。骨质疏松患者需在医生指导下补充碳酸钙D3片和阿法骨化醇软胶囊。

4、牙周夹板固定

中度松动的牙齿可采用树脂粘结式牙周夹板固定，将松动牙与邻牙连接形成整体。纤维带固定术利用高强度纤维束缠绕牙齿提供稳定性，这两种方式能保留患牙6-12个月，期间需定期复查调整松紧度。

5、引导组织再生术

针对牙槽骨吸收严重的病例，通过GTR手术植入生物膜隔离牙龈上皮，促进牙周膜细胞再生。同期植入骨粉填充骨缺损区，常用β-磷酸三钙人工骨粉或脱矿牙本质基质材料，术后需配合抗生素预防感染。

6、拔牙种植修复

三度松动无法保留的患牙需手术拔除，4-6个月后评估骨条件行种植修复。即刻种植需在拔牙同期植入种植体，适用于无急性炎症的病例。骨量不足者需先进行上颌窦提升术或骨增量手术，种植体稳定后安装全瓷冠恢复功能。

牙齿松动患者日常应选用含氟牙膏和抗敏感牙膏交替使用，避免横向刷牙损伤牙龈。每半年进行专业洁牙和牙周检查，糖尿病患者需严格控制血糖。孕妇因激素变化易出现妊娠期牙龈炎，建议孕前完成牙周基础治疗。出现牙齿移位或咀嚼无力时须及时就诊，延误治疗可能导致邻牙相继松动。长期服用抗凝药物者进行牙周治疗前需评估出血风险。