肉苁蓉、锁阳、淫羊藿不建议长期服用，需在医生指导下根据体质和病情调整用药周期。这三种中药材虽具有补肾壮阳、益精血的功效，但长期使用可能引起不良反应或药物依赖性。
肉苁蓉、锁阳、淫羊藿均为温补类中药，短期使用可改善肾阳虚引起的腰膝酸软、畏寒肢冷等症状。肉苁蓉能润肠通便，锁阳可缓解阳痿早泄，淫羊藿有助于提升性功能。但三者合用可能加重体内燥热，出现口干舌燥、失眠多梦等上火症状。部分人群可能出现胃肠不适、血压波动等反应。阴虚火旺体质者服用后易加重潮热盗汗，高血压患者需警惕血压升高风险。
长期连续使用可能导致机体对药物敏感性下降，需周期性调整用药方案。儿童、孕妇、哺乳期女性及肝肾功能不全者禁用。用药期间应避免辛辣刺激食物，定期监测血压及肝肾功能指标。若出现皮疹、心悸等过敏反应需立即停药。
建议在中医师辨证指导下使用，通常连续用药不超过2-3个月需评估疗效。服药期间保持规律作息，适当食用黑芝麻、山药等平补食材，避免过度依赖药物调理。阳虚症状改善后可通过八段锦、太极拳等温和运动巩固效果，定期复诊调整用药方案。