女性小腹左下侧疼痛可能由排卵痛、肠易激综合征、盆腔炎、卵巢囊肿、异位妊娠等原因引起，可通过热敷、药物治疗、手术等方式缓解。建议及时就医明确病因。
1、排卵痛
排卵期卵泡破裂可能刺激腹膜引发左下腹钝痛，多发生在月经周期中期。疼痛通常持续数小时至2天，可能伴随轻微阴道出血。可通过局部热敷缓解，无须特殊治疗。若疼痛剧烈或持续超过3天需排除其他病因。
2、肠易激综合征
肠道功能紊乱可能导致左下腹痉挛性疼痛，常与排便相关，可能交替出现腹泻便秘。症状多由精神压力、食物不耐受诱发。建议记录饮食日志排查诱因，可遵医嘱使用匹维溴铵片、双歧杆菌三联活菌胶囊调节肠道功能。
3、盆腔炎
病原体上行感染可能引发输卵管卵巢脓肿，表现为持续性下腹坠痛伴发热、异常分泌物。可能与不洁性生活、宫腔操作史有关。需规范使用注射用头孢曲松钠联合甲硝唑氯化钠注射液抗感染，严重者需手术引流。
4、卵巢囊肿
黄体囊肿或子宫内膜异位囊肿可能发生扭转或破裂，导致突发锐痛并向大腿放射。超声检查可明确诊断，较小囊肿可观察，较大囊肿需行腹腔镜下卵巢囊肿剥除术。急腹症发作时应立即就医。
5、异位妊娠
输卵管妊娠破裂可引起左下腹撕裂样疼痛伴阴道流血，可能出现休克体征。尿妊娠试验阳性结合超声可确诊，需紧急行腹腔镜输卵管切除术或甲氨蝶呤注射液保守治疗。有停经史者出现腹痛需优先排查。
日常需注意腹部保暖，避免剧烈运动，经期忌食生冷。建议记录疼痛发作时间、性质及伴随症状，定期妇科检查。突发剧烈疼痛或持续疼痛超过24小时应立即就诊，禁止自行服用止痛药掩盖病情。备孕女性出现腹痛需优先排除妊娠相关疾病。