心脏到胃部一块隐隐作痛可能与胃食管反流、功能性胃肠病、心绞痛、肋间神经痛、胸膜炎等因素有关，可通过调整饮食、药物治疗、物理治疗等方式缓解。建议及时就医明确病因。
1、胃食管反流
胃酸反流刺激食管黏膜可能引发胸骨后隐痛，常伴随烧心、反酸。可能与饮食过饱、饮酒等因素有关。可遵医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片、多潘立酮片等药物抑制胃酸或促进胃排空。避免睡前两小时进食，减少高脂辛辣食物摄入。
2、功能性胃肠病
胃肠功能紊乱可能导致胸腹交界处隐痛，多与情绪紧张、压力过大相关。通常伴有腹胀、嗳气。可尝试热敷缓解症状，必要时遵医嘱使用马来酸曲美布汀分散片、复方消化酶胶囊调节胃肠动力。保持规律作息有助于改善症状。
3、心绞痛
冠状动脉供血不足可能表现为胸骨后压榨性疼痛，可放射至胃区。常由劳累、情绪激动诱发，含服硝酸甘油片可缓解。需立即排查心血管风险，遵医嘱使用阿托伐他汀钙片、单硝酸异山梨酯缓释片等药物。建议避免剧烈运动并监测血压。
4、肋间神经痛
胸椎病变或带状疱疹可能引发沿肋间神经分布的刺痛感，咳嗽时加重。可遵医嘱服用加巴喷丁胶囊、甲钴胺片营养神经，配合局部红外线理疗。注意保持正确坐姿，避免提重物加重神经压迫。
5、胸膜炎
肺部感染或自身免疫疾病可能导致胸膜摩擦性疼痛，深呼吸时明显。可能伴随低热、咳嗽。需完善胸部CT检查，遵医嘱使用头孢克肟分散片抗感染，或洛索洛芬钠片消炎镇痛。治疗期间应卧床休息，补充高蛋白饮食。
出现持续或加重的胸腹疼痛应及时进行心电图、胃镜等检查排除严重疾病。日常需规律进食温热易消化食物，避免咖啡因和酒精刺激。适度进行散步等低强度运动促进血液循环，但急性期应限制活动。保持情绪稳定，睡眠时抬高床头可减少夜间反流症状。若疼痛伴随呕吐、冷汗、意识模糊等需立即急诊处理。