疲劳性骨折好发部位主要有跖骨、胫骨、腓骨、股骨和脊柱。疲劳性骨折是由于骨骼长期承受反复微小应力导致的骨皮质断裂，常见于运动量突然增加或训练方式不当的人群。
1、跖骨
跖骨是足部承重的主要骨骼，尤其第二、三跖骨中段易发生疲劳性骨折。多见于长跑、篮球等需要频繁蹬地动作的运动。患者可能出现局部肿胀、压痛及负重时疼痛加剧。急性期需停止运动并采用石膏固定，恢复期可遵医嘱使用接骨七厘片、伤科接骨片等中成药辅助愈合。
2、胫骨
胫骨中下1/3交界处是疲劳性骨折高发区域，常见于新兵训练或马拉松运动员。此处肌肉附着少且血供较差，重复应力易导致骨皮质微损伤。早期表现为运动后小腿钝痛，X线检查可能无明显异常。治疗需配合下肢支具固定，疼痛明显时可短期使用洛索洛芬钠贴剂或氟比洛芬凝胶贴膏。
3、腓骨
腓骨远端5-6厘米处易发生应力性骨折，常见于芭蕾舞者及足球运动员。由于腓骨非主要承重骨，症状往往较轻，表现为外踝上方隐痛。建议使用弹力绷带保护，可配合超声波等物理治疗，必要时口服塞来昔布胶囊缓解炎症反应。
4、股骨
股骨颈和股骨干是疲劳性骨折的危险部位，多见于青少年运动员和骨质疏松患者。股骨颈骨折可能引发髋关节活动受限，需通过核磁共振早期诊断。治疗需绝对卧床休息，严重者需行空心钉内固定术，可联合使用阿仑膦酸钠维D3片改善骨密度。
5、脊柱
腰椎椎弓根是脊柱疲劳性骨折的典型部位，好发于青少年体操运动员和举重选手。表现为腰部旋转时疼痛，可能伴发神经根刺激症状。确诊需CT三维重建，治疗需佩戴腰围保护，疼痛持续者可短期使用盐酸乙哌立松片缓解肌肉痉挛。
预防疲劳性骨折需遵循运动循序渐进原则，每周训练量增幅不超过10%。运动前后做好充分热身与拉伸，选择具有缓冲功能的运动鞋。日常注意补充钙质与维生素D，50岁以上人群建议每年进行骨密度检测。出现持续两周以上的局部疼痛应及时就医，避免发展为完全性骨折。