洗牙含喷砂和不含喷砂的主要区别在于清洁方式和适用情况，含喷砂的洗牙能更有效去除色素沉积，不含喷砂的洗牙更适合牙结石较多的人群。
含喷砂的洗牙通过高压气流将特制粉末喷射到牙齿表面，清除烟渍、茶渍等外源性色素，同时对牙面进行抛光，减少菌斑附着。喷砂洗牙对牙釉质损伤较小，适合日常维护或轻度色素沉积者，但可能引起短暂牙齿敏感。不含喷砂的洗牙主要使用超声波器械刮除龈上龈下结石，能有效处理中重度牙结石，清洁力度较强，术后可能出现牙龈出血，需配合抛光步骤避免牙面粗糙。
两种方式在操作流程上存在差异。喷砂洗牙需配合水雾冷却，操作时间较短，清洁后牙齿光泽度更明显。传统洗牙需分区域逐层清理，对顽固结石效果更好，但可能需多次就诊。喷砂洗牙对操作精度要求较高，不当使用会导致牙龈损伤，传统洗牙更依赖医生手法，过度刮治可能影响牙周健康。
洗牙后24小时内应避免进食染色食物，使用抗敏感牙膏缓解不适。定期口腔检查能帮助选择适合的洁牙方式，日常配合巴氏刷牙法和牙线清洁可延长洗牙效果。糖尿病患者或凝血功能障碍者需提前告知医生，孕妇洗牙需避开妊娠初期。