肘关节脱位疼痛可通过手法复位、药物镇痛、支具固定等方式缓解。肘关节脱位通常由外伤、关节松弛、先天性发育异常等因素引起，表现为关节畸形、活动受限、局部肿胀等症状。
1、手法复位
急性期需由专业医生进行闭合复位，通过牵引屈曲法或推挤法恢复关节正常解剖位置。复位后需拍摄X线确认对位情况，避免反复脱位导致关节囊损伤加重。复位过程中可能伴随短暂剧痛，可预先使用局部麻醉减轻不适。
2、药物镇痛
遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等非甾体抗炎药减轻炎症反应，或配合盐酸曲马多片缓解急性疼痛。局部可涂抹氟比洛芬凝胶贴膏辅助镇痛。需注意胃肠不适、头晕等药物不良反应，禁止自行调整用药剂量。
3、支具固定
复位后需用肘关节支具或石膏托固定3-4周，保持关节屈曲90度中立位。固定期间定期检查肢体末梢血运，避免压迫神经血管。拆除固定后逐步进行被动-主动关节活动度训练，配合超声波等物理治疗促进软组织修复。
恢复期应避免提重物及剧烈运动，每日冰敷15-20分钟减轻肿胀，睡眠时用枕头抬高患肢。6周内禁止做推拉动作，可适量补充钙片和维生素D促进骨骼修复。若出现持续麻木、皮肤青紫需立即复查，排除神经血管损伤可能。定期康复评估关节稳定性，预防创伤性关节炎发生。