慢性咽喉炎可通过调整生活方式、药物治疗、物理治疗、中医调理、手术治疗等方式改善。慢性咽喉炎通常由长期用嗓过度、胃酸反流、细菌感染、过敏反应、环境刺激等因素引起。
1、调整生活方式
减少辛辣刺激食物摄入，避免吸烟饮酒，保持室内空气湿润有助于缓解咽喉不适。日常可饮用温蜂蜜水或罗汉果茶滋润咽喉黏膜，避免长时间高声说话或过度清嗓。
2、药物治疗
细菌感染引起的慢性咽喉炎可遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克洛胶囊等抗生素。过敏性咽喉炎可使用氯雷他定片配合布地奈德鼻喷雾剂控制炎症。胃酸反流患者需联合奥美拉唑肠溶胶囊抑制胃酸分泌。
3、物理治疗
咽喉部超声雾化吸入治疗能直接作用于炎症部位，常用药物包括吸入用布地奈德混悬液。低温等离子消融术适用于增生明显的淋巴滤泡，可减少咽喉异物感。
4、中医调理
肺肾阴虚型可服用养阴清肺丸，痰瘀互结型适用金嗓利咽丸。穴位贴敷选取天突、膻中等穴位，配合金银花、胖大海等中药代茶饮。
5、手术治疗
对于保守治疗无效的肥厚性咽喉炎，可考虑咽喉显微外科手术切除增生组织。声带息肉或囊肿需行支撑喉镜下切除术，术后需严格禁声休养。
慢性咽喉炎患者需保持每日2000毫升温水摄入，避免接触粉尘及冷空气刺激。建议使用加湿器维持50%-60%环境湿度，晨起淡盐水漱口可减轻黏膜充血。长期声音嘶哑或吞咽困难者应及时进行喉镜检查，排除器质性病变。日常可练习腹式呼吸减少咽喉肌肉紧张，避免过度依赖润喉糖等含片产品。