桥本甲状腺炎常见的症状主要有甲状腺肿大、疲劳乏力、体重增加、怕冷、皮肤干燥等。桥本甲状腺炎是一种自身免疫性疾病，可能导致甲状腺功能减退，出现一系列相关症状。
1、甲状腺肿大
桥本甲状腺炎患者常出现甲状腺肿大，表现为颈部前方无痛性肿胀。甲状腺肿大可能与自身免疫攻击导致甲状腺组织增生有关。患者可能感到颈部有压迫感，严重时可能影响吞咽或呼吸。甲状腺肿大通常通过触诊或超声检查发现，治疗上可能需要甲状腺激素替代治疗。
2、疲劳乏力
桥本甲状腺炎患者常出现持续性的疲劳和乏力感，这与甲状腺激素分泌不足有关。甲状腺激素参与机体能量代谢，当其水平降低时，患者会感到精力不足、容易疲倦。这种疲劳感通常在休息后也无法缓解，可能影响日常生活和工作效率。
3、体重增加
桥本甲状腺炎可能导致不明原因的体重增加，即使饮食和运动习惯没有明显改变。甲状腺功能减退会降低基础代谢率，使能量消耗减少，脂肪堆积增加。患者可能发现体重在短时间内明显上升，且通过常规减肥方法效果不佳。
4、怕冷
桥本甲状腺炎患者常对寒冷环境特别敏感，这与甲状腺激素不足导致产热减少有关。甲状腺激素参与体温调节，当其水平降低时，患者可能出现手脚冰凉、畏寒等症状，即使在温暖环境中也感觉寒冷不适。
5、皮肤干燥
桥本甲状腺炎可能导致皮肤变得干燥、粗糙，甚至出现脱屑。甲状腺激素影响皮肤的新陈代谢和油脂分泌，当其水平降低时，皮肤保水能力下降，弹性减弱。患者可能同时伴有毛发干枯、指甲脆裂等表现。
桥本甲状腺炎患者应注意保持规律作息，避免过度劳累。饮食上可适当增加富含硒、锌等微量元素的食物，如巴西坚果、牡蛎等，有助于维持甲状腺功能。同时应定期监测甲状腺功能指标，遵医嘱进行药物调整。避免摄入大量致甲状腺肿物质，如卷心菜、花椰菜等十字花科蔬菜。保持适度运动有助于改善代谢状态，但应避免剧烈运动导致过度疲劳。如出现症状加重或新发不适，应及时就医复查。