二胎来了不想要又不忍心打掉时，可通过心理疏导、家庭协商、医学咨询、社会支持评估、法律政策了解等方式处理。这种情况通常由经济压力、育儿精力不足、家庭关系矛盾、健康顾虑、职业发展受限等原因引起。
1、心理疏导
面对意外怀孕的矛盾心理，建议寻求专业心理咨询师帮助。孕产期情绪波动可能引发焦虑或抑郁，心理咨询能帮助梳理真实需求。部分医院产科设有心理评估门诊，可针对性缓解决策压力。心理干预有助于减少冲动决定带来的后续悔恨。
2、家庭协商
需与伴侣及直系亲属充分沟通现实条件。评估现有住房、教育资金、照护人力等资源是否支持二胎养育。记录家庭成员的反对或支持意见时，注意区分短期困难与长期影响。协商过程应避免情绪化争执，必要时可邀请长辈或婚姻顾问参与调解。
3、医学咨询
孕早期应及时进行产科检查，了解胎儿发育状况及母体健康风险。高龄孕妇需重点排查妊娠高血压、糖尿病等并发症概率。医生会根据孕周、病史提供继续妊娠或终止妊娠的医学建议，同时说明不同选择对应的健康管理方案。
4、社会支持评估
查询当地托育补贴、个税减免等生育激励政策，计算可获得的实际福利。了解用人单位对哺乳期员工的岗位保障措施，评估职业中断风险。社区母婴服务中心可能提供临时托管服务，这类资源能缓解部分育儿压力。
5、法律政策了解
我国禁止非医学需要的胎儿性别鉴定和选择性终止妊娠。妊娠14周以上终止需持医疗机构出具的医学意见。各省市对计生条例实施细则存在差异，建议咨询户籍所在地卫生健康部门，明确计划生育服务证办理流程及相关法律责任。
饮食上注意补充叶酸和铁质，适量增加瘦肉、动物肝脏、深绿色蔬菜摄入，避免剧烈运动或重体力劳动。建议每天记录情绪变化和身体反应，保留所有产检报告作为决策参考。无论最终选择如何，都应优先保障孕妇身心健康，必要时可联系社区卫生服务中心获得转介支持。