突然心脏不舒服还恶心可能与情绪波动、胃肠功能紊乱、低血糖、心律失常、心肌缺血等原因有关，可通过调整情绪、改善饮食、药物治疗等方式缓解。建议及时就医，明确病因后遵医嘱治疗。
1、情绪波动
情绪波动可能导致自主神经功能紊乱，引起心脏不适和恶心。这种情况通常与焦虑、紧张或压力过大有关，表现为心悸、胸闷伴随恶心感。可通过深呼吸、冥想等方式放松情绪，必要时在医生指导下服用谷维素片或安神补脑液等调节神经功能的药物。
2、胃肠功能紊乱
胃肠功能紊乱可能因饮食不当或消化不良引发反射性心脏不适，常伴有恶心、腹胀等症状。可能与胃食管反流、慢性胃炎等因素有关。建议少食多餐，避免辛辣刺激食物，可遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片或枸橼酸莫沙必利片等胃肠调节药物。
3、低血糖
低血糖发作时可能出现心慌、出汗、恶心等症状，常见于糖尿病患者或长时间未进食者。快速检测血糖可明确诊断，立即进食含糖食物如糖果、果汁可缓解。日常需规律饮食，糖尿病患者应随身携带葡萄糖片，并严格监测血糖变化。
4、心律失常
心律失常如房颤、室性早搏等可能引发心悸、胸闷伴恶心，严重时可出现头晕或晕厥。可能与心肌炎、电解质紊乱等因素有关，需通过心电图检查确诊。医生可能建议服用盐酸美西律片或参松养心胶囊等抗心律失常药物，避免剧烈运动和咖啡因摄入。
5、心肌缺血
心肌缺血如心绞痛或心肌梗死可能出现胸痛放射至左肩、恶心呕吐等症状，多与冠状动脉狭窄有关。需立即就医进行冠脉造影等检查，确诊后可能需服用硝酸甘油片、阿司匹林肠溶片等药物，严重者需支架手术干预。日常需控制血压、血脂，戒烟限酒。
出现心脏不适伴恶心时，应立即停止活动并保持安静，测量血压和心率。若症状持续超过15分钟或加重，须拨打急救电话。日常需保持规律作息，避免过度劳累和情绪激动，饮食以低盐低脂、易消化为主，适度进行有氧运动如散步、太极拳。定期体检监测心电图、血糖、血脂等指标，有心血管疾病高危因素者需遵医嘱长期用药管理。