小儿腺样体肥大手术后需要注意保持伤口清洁、调整饮食结构、避免剧烈运动、监测体温变化、定期复查随访等事项。腺样体切除术是治疗腺样体肥大的常见手术方式，术后护理对恢复至关重要。
1、保持伤口清洁
术后需用生理盐水或医生推荐的漱口液清洁口腔，防止食物残渣滞留引发感染。家长应帮助儿童每日进行3-4次轻柔漱口，避免用力咳嗽或擤鼻涕。若发现创面有异常分泌物或出血，需立即联系医生处理。术后1周内禁止使用牙刷直接接触手术部位。
2、调整饮食结构
术后24小时内建议进食常温流食如米汤、牛奶，3天内过渡到半流食如粥类、烂面条。避免过硬、过热、辛辣刺激性食物，防止损伤手术创面。2周内禁止食用带骨刺的鱼类、坚果等可能划伤咽喉的食物。家长需将食物处理成细软状态，温度控制在40℃以下。
3、避免剧烈运动
术后2周内应限制跑跳、游泳等可能增加出血风险的活动。睡眠时适当垫高枕头，减少头部充血。家长需监督儿童避免剧烈哭闹或大声喊叫，防止伤口撕裂。恢复期可进行散步等轻度活动，但需避免去人多拥挤的公共场所。
4、监测体温变化
术后3天内需每日测量体温3次，若持续超过38℃可能提示感染。观察是否伴随吞咽疼痛加剧、颈部淋巴结肿大等症状。家长应记录儿童饮水量和排尿情况，出现发热时及时物理降温并就医。正常术后低热通常不超过37.5℃且48小时内消退。
5、定期复查随访
按照医嘱在术后1周、1个月进行喉镜复查，评估创面愈合情况。随访时需向医生反馈睡眠打鼾、呼吸频率等改善状况。若出现反复鼻塞、听力下降等症状需提前复诊。长期随访有助于及时发现腺样体残留或复发问题。
术后恢复期建议保持室内空气湿润，使用加湿器维持50%-60%湿度。注意观察睡眠时呼吸节律，记录异常呼吸暂停情况。2个月内避免接触呼吸道感染患者，流感季节可接种疫苗预防。饮食中适量增加维生素C和优质蛋白摄入，如蒸蛋羹、香蕉等易消化食物。若出现持续口臭、吞咽困难或颈部肿块等异常表现，应立即返院检查。