16岁抽烟会不会影响长高

16岁抽烟可能会影响长高。烟草中的尼古丁等有害物质可能干扰骨骼发育和生长激素分泌，但具体影响程度因人而异。

青少年处于骨骼快速生长期，烟草中的一氧化碳会降低血液携氧能力，可能影响骨骼组织的营养供应。尼古丁还可能抑制生长激素的分泌，这种激素对身高增长至关重要。长期吸烟可能减缓骨骼生长速度，导致最终身高低于遗传潜力。

部分青少年吸烟量较少或持续时间短，对身高的影响可能不明显。遗传因素在身高决定中占主导地位，良好的营养和运动习惯也能部分抵消吸烟的负面影响。但吸烟对肺功能和心血管系统的损害是确定存在的，这些健康问题可能间接影响生长发育。

建议青少年远离烟草，保持均衡饮食和规律运动。若已形成吸烟习惯，应尽早寻求专业帮助戒烟。定期监测身高变化，必要时可咨询生长发育专科医生评估骨龄和生长潜力。保持充足睡眠也有助于最大化生长激素分泌，促进身高发育。