身体出汗有异味可能与遗传因素、饮食影响、个人卫生习惯、内分泌失调、细菌感染等原因有关，可通过调整饮食、保持清洁、药物治疗等方式改善。
1、遗传因素
部分人群因遗传性代谢异常，汗液中会分泌较多含硫或含氨物质，与皮肤表面细菌作用后产生特殊气味。这种情况通常伴随其他症状，日常需加强清洁，可选择含抑菌成分的沐浴露，如葡萄糖酸氯己定溶液辅助清洁。若异味严重影响社交，可就医评估是否需使用氯化铝溶液等外用药物调节汗腺功能。
2、饮食影响
长期摄入大蒜、洋葱、咖喱等含挥发性化合物的食物，或过量饮酒时，代谢产物会通过汗液排出形成异味。此类情况可通过调整饮食结构改善，减少辛辣刺激食物摄入，增加新鲜蔬菜水果及全谷物，帮助身体代谢废物排出。饮用薄荷茶、绿茶等也有助于减轻体味。
3、个人卫生习惯
汗液被皮肤表面细菌分解是异味的主要来源。未及时清洁、穿着不透气衣物会导致细菌繁殖加速。建议每日用温水清洗易出汗部位，运动后及时更换衣物，选择棉质或透气面料。可使用含三氯生的抗菌皂清洁，但避免过度去脂导致皮肤屏障受损。
4、内分泌失调
甲状腺功能亢进、更年期激素变化等会导致汗液分泌量增加及成分改变。可能伴随潮热、心悸等症状，需检测激素水平。确诊后可遵医嘱使用甲巯咪唑片调节甲状腺功能，或雌二醇凝胶改善更年期症状，同时配合止汗剂如乌洛托品溶液控制出汗。
5、细菌感染
腋窝、足部等部位易滋生棒状杆菌、微球菌，分解汗液中的蛋白质产生刺鼻气味。若出现皮肤发红、瘙痒可能合并感染，需外用莫匹罗星软膏或酮康唑乳膏抗感染。严重者可口服克拉霉素片，配合紫外线光疗抑制细菌繁殖。
建议选择宽松透气的衣物，避免合成纤维材质；每日用温和清洁产品清洗易出汗部位，尤其注意皮肤皱褶处；饮食上减少精制糖及高脂食物摄入，适当补充锌元素有助于减少异味；若调整生活方式后异味持续或伴随其他症状，需就医排查糖尿病、肝肾疾病等系统性疾病。运动后及时擦干汗水，可随身携带含酒精的清洁棉片临时处理。