怀孕期间盆腔积液通常无须刻意排出，多数情况下可自行吸收。盆腔积液可能与生理性因素或病理性因素有关，可通过卧床休息、热敷、调整饮食等方式缓解不适，若伴随腹痛或发热需及时就医。
1、卧床休息
孕妇出现盆腔积液时，应减少长时间站立或行走，采取左侧卧位有助于减轻子宫对盆腔血管的压迫，促进局部血液循环。避免提重物或剧烈运动，每日保证充足睡眠，生理性积液通常会在数周内逐渐吸收。
2、局部热敷
用温热毛巾敷于下腹部，温度控制在40-50摄氏度，每次15-20分钟，每日重复进行可帮助缓解盆腔充血。注意避免高温烫伤皮肤，合并阴道出血或皮肤感染时禁用。
3、饮食调整
增加优质蛋白如鱼肉、鸡蛋的摄入，补充维生素C丰富的西蓝花、猕猴桃，限制高盐食物以减少水钠潴留。每日饮水控制在1500-2000毫升，避免饮用含咖啡因的饮料。
4、感染性积液
盆腔炎或附件炎可能导致病理性积液，通常伴随下腹坠痛、分泌物异常。需在医生指导下使用头孢克肟颗粒、阿莫西林克拉维酸钾片等抗生素，禁止自行用药以免影响胎儿。
5、异位妊娠
宫外孕破裂引起的积液属于急症，表现为突发剧痛和休克症状。需立即进行腹腔镜手术清除积血，术后监测hCG水平至正常范围，后续妊娠需严格评估输卵管功能。
孕期盆腔积液若为生理性无需过度干预，定期产检观察积液变化即可。保持会阴清洁，选择棉质透气内裤，避免盆浴或游泳。出现持续腰酸、尿频加重或胎动异常时，应尽快至产科就诊排查胎盘早剥等并发症。日常可练习凯格尔运动增强盆底肌力量，但禁止服用利尿剂或进行盆腔按摩。